月曜日３。【そして】

２２：００～道場を後に、テルメ温泉へ来た。

明日は朝練が無いので、今日の稽古と、最近の疲労を考えて明日は稽古はオフにしようと考えていた。

軽めに補強程度に。

テルメ、男性は【洋風呂】の日だった。

慣れると洋風も悪くないなと思った。

１時間、だらだらしていた。

一時、確か流行った感のある【エアーイリュージョン】？的な快適マッサージチェアを試すも、まあまあだった。

あれくらいでは自分でストレッチする方が、まだ効果を感じる。

２３：３０【麺道場】へ。