１４：００〜１６：００自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本、ウエイトトレーニング、補強）
暖かくなってきた。
集中出来たし、出来るうちはやり続ける事。
様々な知識を蓄え、順応か適応か。
今の自分自身と、じっくり向き合う事が大切になる。
深まり高まりたい心に対して、肉体は絶対に衰えさせない気持ちと気迫で。
まだまだ、これからだと。
１８：００〜１９：３０東大和道場にて、少年部クラスを指導。
用事で先に帰宅したけど、今日は久保太陽君もいた。
清水大地君、無限のポテンシャルとヤル気。
純粋な心が最大の持ち味なだけに、少しずつ更に高まる様にと導いていかなければと思う。
これでもかと追い込みながら、元気に稽古した生徒達に大切な話をしながら。
子供達も心身鍛錬の為に、極真空手を習いに来ているからこそ尚更。
久しぶりだ。
生牡蠣。
更に、こっから何食うかな。
昨日は本当にさんざん、暴飲暴食たろーしたから選び迷うけど。