2024/4/20。【極真空手/東大和道場/土曜日少年部クラス/国際親善大会に向けて】【一般部選手稽古/心身鍛錬】

〈土曜日少年部クラス〉

敬源君、日に日に力が増している。

今年は、支部内交流試合での初の組手試合にもチャレンジしたいところ。

虎徹君、2クラス連続で素晴らしい頑張りと成長を見せていた。

6月2日の支部内交流試合に出れるみたいで、モチベーションが上がったみたい。

前回は風邪による欠場だった為、次は是非とも爆発したいところ。

応援している。

律人君、大好きな和香奈先輩から色々と教えてもらった。

少しずつ逞しくなっている。

柊馬君の対人稽古には、乃唯先輩や心洋先輩がサポートしてくれた。

歩季君もスパーリングをした。

楽しみながら頑張っている。

支部内交流試合にもチャレンジしていきたい。

赤城瑠唯君に、仲間達や後輩達からのメッセージ入りの色紙を渡せた。(新中学一年生)

今月から中学校生活も始まり、毎日楽しいとの事だが、空手も続けていきたいとの事。

久しぶりの空手の稽古を真剣に頑張っていた。

仲間達とのスパーリングも楽しかったみたい。

〈以下、土曜日少年部2クラス目〉

受け返し、ディフェンス稽古、スパーリング、組手稽古をメインに。

南羽さん、年間を通じての豊富な稽古量により確実にパワーアップしている。

国際親善大会に向けて、仕上がりも凄く良い。

誰よりも積み重ねている、日々の稽古を自信に全力で戦いに挑む事。

必ず稽古の成果が表れる。

それだけの努力は常にしている。

応援している。

更にミットでの追い込み。

中高生達が後輩達を引っ張りながら、本当に全力で稽古を積み重ねた。

ラストはフィジカル強化トレーニングまで。

稽古後はじっくりとストレッチをして終了。

みんな良い表情だ。

勝負の世界の尊さの話を彼らに。

〈土曜日一般部選手稽古〉

金久保、神代さん、中城さん、多田君で稽古に参加。

来週末の国際親善大会に向けて、最後の追い込み稽古を積み重ねた中城さん。

絶好調な様子だ。

パワー、スタミナ、モチベーションの高さ、ベテラン選手としての経験値からくる自信が漲っている。

次の火曜日に軽めの最終調整で終了になる。

中組手稽古は30ラウンド近くは行った。

今日の全力を出し切るつもりで動く事をテーマに。

神代さんは、組手試合には夏の東日本大会に復帰予定となるが、いつもの如く心身鍛錬の為だけに厳しい稽古を積み重ねている。

仕事が忙しい時期でも、昔から鍛錬は欠かさない。

組手後は、腹打ち、下段廻し蹴りへの打たせ稽古を積み重ねた。

素手素足でマックスで打ち合う。

その後は、ミットでの突き蹴りのコンビネーションの追い込み稽古。

組手稽古を終えた後のミットも本当にキツい。

掃除後は更にウエイトトレーニングを行って終了。

一日一日の積み重ね。

稽古に来てくれた仲間達に感謝。