極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】【◯◯◯】

14:00〜16:10 自主トレ。(ランニング40分、3分ダッシュ×3本、200メートルダッシュ×5本、ウエイトトレーニング、補強)

やっている最中はキツいけど、やはり楽しいし幸せで、今日の稽古の意味を深々と考えながら。

18:00〜19:20 東大和道場にて、少年部クラスを指導。

休み明けに子供達が、カブトムシの色々をしてくれながら。

既に今年の夏も終わりそうだ。

審査の見極めをしながら。

一人一人を、◯の◯に◯◯◯◯ていく◯を考えながら。

前半は、移動、型稽古をひたすら反復稽古。

後半はフィジカル、ミット稽古で更に皆のテンション上げて。

審査の見極めも凄く大切だが、今現在の空手での彼らの実力と段階、一人一人の性格を判断しながら。

年間を通じて【自主性】を養わせる事をテーマに、子供達に指導を続けながら。

大事な部分だから。

皆、これからが更に楽しみだ。

23:00