極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部・一般部】

16:40~19:20少年部2クラス。(昨日 水曜日)

最初のクラスは補強、フィジカル、ミット稽古まで。

2クラス目はスパーリング、組手稽古まで。(試験的にセミコンタクトルールを取り入れながら稽古)

…う~ん。

楽しかったみたいだが。

19:30~22:00一般部2クラス。(昨日 水曜日)

宮本朝延さん、宮本泉美さん、多田将太朗君、井上彪雅君、石河ローレンス君、佐久間一華さん、鈴木さんが稽古に参加。

基本、移動、補強、サンドバック、ミット稽古、ウエイトトレーニングまで。

一級審査に合格した宮本さん夫妻も全力で頑張っていた。

奥さんのアスリート気質が凄い。

宮本朝延さんは怪我のある中、審査にも取り組み無事に合格。

鈴木さんも強くなっている。(来年は是非、組手試合に挑戦したい)

佐久間一華さん、石河ローレンス君も頑張っていた。(佐久間一華さんは少年部クラスからの連続参加)

石河ローレンス君、とにかく明るい。

井上彪雅君、最近、着実に実力を伸ばしていて本当に強くなり始めている。(センスも抜群にあり、厳しい稽古を継続出来る根気強さもある)

多田将太朗君、サンドバック稽古では台風の様な凄まじい追い込みをしていた。

来年に向けて地道な積み重ねをする中でも、高い意識を持ちながら毎回厳しい稽古にしっかりと取り組みながら。