１１：００～１２：３０三茶にて職員ミーティング。
１６：４５～１９：４０少年部２クラスを指導。
２クラス共にフィジカル、補強、スパーリング、組手稽古、各生徒達の試合を行う。
２０：３０～２２：００ 一般部クラスを指導。
神代さん、湊さん、多田将太朗君、佐久間一華さん、西村陸君が稽古に参加。
佐久間一華さん、今週土曜日の横浜カップに向けて順調に仕上がっている。(７月の茨城県大会前の怪我もバッチリ癒えた)
西村陸君、少年部クラス以外にも夜の一般部クラスへの参加も増えてきた。
空手を始めてから年数はまだ浅いが、常に一生懸命で真面目なだけに、既に黄色帯一本線までになっている。
秋にはタイミングが合えば、支部内組手試合にチャレンジをしたいとの事。
中学生達、頑張って貰いたい。
神代さん、湊さん、今年は益々、モチベーションを上げている。
昨年末に黒帯になり、これからまた更に強さを増していくかと思う。
多田将太朗君と共に厳しい稽古に取り組んだ。
補強、フィジカル、ウエイトトレーニング、組手稽古まで。
組手稽古では、質の高い価値のある稽古が繰り広げられた。
多田将太朗君は、秋の第５０回全日本大会に向けて追い込みと積み重ね。 （クラス稽古後には、神代さんと二人で更に自主トレのウエイトトレーニングまで）
湊さん、神代さんも、改定ルールの足掛け技に対する防御力もアップしていて、足掛け技にも磨きが掛かって来ている。
みんな良い感じだ。
強さを増している。
２５：００ 食事へ。
秋刀魚、クラゲ。
美味い。
