１２：３０ 三茶にて朝練（組手稽古）、職員ミーティングを終える。
久しぶりに佐野先生と稽古。
１６：４５〜１９：３０ 東大和にて少年部２クラスを指導。
体調を崩して休んでいた、原環奈ちゃん。
２月３日の美優さんの祝勝会に参加出来る事になり良かった。
稽古後、皆に質問をしながら大事な話しをした。
２クラス目の少年部選手Ａクラスでは、基礎体力の底上げ。
初期バージョンの【新・地獄のミット】で追い込んだ。
８、９年前から、彼らの先輩達の時期から受け継がれて来た。
皆、物凄い燃えていた。
良い感じだ。
２０：３０〜２２：３０ 一般部クラスを指導。（宮本さん夫妻が稽古に参加）
基礎の稽古を軸に【反応の稽古と脳トレ】を行いながら、高い意識で稽古に取り組む事をテーマに。
後半は、サンドバッグを交代で追い込み稽古を行いながら。
ともに素晴らしい頑張りだった。