火曜日一日。【極真空手 東大和道場】


10:00~三茶で朝練。(佐野先生と組手稽古)

11:00~13:00職員ミーティング。

15:00~16:10東大和でウエイトトレーニング。(スクワット、背中、腰、腹筋)

16:45~19:30少年部2クラスを指導。 

久しぶりに、スミレちゃんが挨拶に来てくれました。 

高校1年生になり、部活も頑張っている様子と、元気そうな彼女を見れて良かったです。 

榎本さん、有り難うございました。

今日は、圭介君、潤君が最初に道場へ来た。 

『組手試合は、出来たら出たくないです…叩かれたり、蹴られたりは嫌です…』と笑顔で話をしてくれた彼。

凄く優しい純粋な生徒です。(4月の支部内交流試合での先輩達の、あまりの強さに凄く驚いたみたいです)

潤君、最近さらに成長して来ています。 

今日の頑張りも立派でした。 

少年部達、沢山集まりました。

審査の見極め、型試合に向けて、基本稽古、補強稽古、フィジカル稽古まで。 

少年部選手クラスは組手のみ。

20:30~21:40一般部クラスを指導。

将太朗君、鈴木さんが来てくれました。

鈴木さんは昇級審査に向けて万全。

頑張りましょう。 

22:00~23:00パーソナル稽古。(多田将太朗君)

目標に向けて一つ一つ、積み重ね。

24:30食事へ。

眠い。