金曜日一般部。【継続】

  
宮本さん夫妻が、大きな気合いで盛り上げてくれました。 

上級者ならではの、レベルの高い基本、移動、型稽古も素晴らしかったです。

夫婦でハードなトレーニングに日々、取り組んでいます。

みのりさん、宮城さん、大吾君も頑張りました。 

皆、スパーリングも上達しています。

とにかく経験を積み重ねる事。 

諦めず、ひたすら、コツコツと続ける事。 

本当に、これのみです。

当たり前に続けていたら、色々な部分で本当に変わります。