１４：３０〜１５：４５〈土曜日少年部最初のクラス〉
儀保零士君。
しっかりしてきたし、いつも仲間達との空手を本当に楽しんでいる。
彼らが成長する為の貴重な稽古の時間。
みんな凄く良かった。
１５：４５〜１７：２０〈土曜日少年部２クラス目〉
先輩達も積み重ね。
男子も女子も全員が真剣に稽古した。
自分達で努力を積み重ねて取得した、帯の色に自信を持つ事、価値を上げていく事、更に上を目指していく事を話しながら。
期末テスト期間を終えたばかりの中高生達が稽古に復帰した。（星野悠久君、星野久遠さん、荒井翔大郎君、加藤遥斗君）
１９：００〜２２：００〈一般部選手稽古〉
多田将太朗君と稽古。
創意工夫をして、心技体を磨く事。
心の鍛錬として。
自分自身の確認として。
２３：００終了。
２４：００◯◯◯◯。