２１：４０ (２３日(火)道場到着)
小林さんがトレーニングを行っていました。
事務仕事と明日の準備をしながら、久しぶりに長い時間話をしました。(深夜１時過ぎ小林さんは帰宅)
２５：３０ 明日のクリスマス会の残りの準備を全て終了しました。(間に合った)
２５：４０〜ウエイトトレーニング(スクワット、腰、背中)補強、懸垂。(深夜３時終了)
■明日１２月２４日(水)は、夕方４時３０分、道場オープン、５時から少年部クリスマス会となります。(少年部２クラスはお休みとなります)
※少年部の皆は私服参加で大丈夫です。
夜の一般部２クラスは通常通りとなります。