一般部全員頑張りました。
基本稽古、移動、型の後はスパーリングとミット稽古。
『相手が白帯でも子供だとしても、ただ手加減して何となくスパーリングをやり過ごすのではなく、受けを完璧に意識したり、動きや手数で徹底的に相手を上回る稽古を自ら行う事と、質を高める為の稽古に自分自身でする事』
それを上級者には話しました。
自分が少年部と稽古をしたとしてもそれを心掛けますし、実際に良い稽古になります。(スピード感や運動量を上げるには最適です)
上級者になればなる程、自分で質を高める稽古が必要になり、大事になるのではないでしょうか。
頑張りましょう。
ミット稽古では女性達が全員、男性以上に燃えていました。
皆さん今日もお疲れ様でした。