今日は夕方 久しぶりに両親と兄と一緒に食事をしました。
自分は埼玉にある実家に帰る事が ほとんどないので兄が日本へ出張に来た時等、両親も一緒に食事に行く時があります。
兄は昔から格闘技が好きで現在も家庭と仕事以外に趣味で空手をやっています。
大阪や、千駄ヶ谷へもタイミングが合えば自分の試合を観に来てくれたりもします。
大きな息子達を観て嬉しそうに話す父と母の姿が印象的でした。
そして今日は まだ体調は万全ではありませんでしたが、夜は補強やウエイトトレーニングをやりました。
明日はダッシュもやれそうです。
毎日 乾燥した日々が続きますが、部屋に長い時間、暖房を付けていると体内の血液が、ドロドロになったりする時もあるとテレビでやっていました。
水分を絶やさない事や、部屋に濡れたタオル等を干すと良いみたいです。
皆様も風邪等は気を付けて下さい。
押忍