今朝８時過ぎまで起きていましたが、その後寝て起きたのは夕方６時近く、いや、過ぎていた。
やばい…シャワー浴びて食事して準備して稽古しなくては。
今日のメニュー、ランニングで調子をみて組み立てる事にします。(シャドー、ウエイトトレーニング、補強を中心に)
沢山寝過ぎると焦ります。
頑張ろう。
また朝方まで起きてそうです。
写真は昨年、三軒茶屋道場での選手稽古にて。(何月か忘れました)
ミットを叩いている石橋さんは、壮年部国際大会にて、２年連続の第３位の実績を残してきた強豪です。
現在は御仕事の関係で名古屋支部へ移籍されました。
石橋さん、元気にしていますでしょうか、今年もお互いに頑張りましょう。