今日は、三軒茶屋での帯研が休みの為、少年部達と一緒に補強をやりました。
拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをやりましたが皆 頑張っていました。
ジャンピングスクワットは、インターバル１分で５０回を１０セットやりました。
強くなりたい人だけ自分の意志で、先生の号令に付いて来なさい、と伝えたら全員が、後半から益々 元気に、気合いを入れながら 低学年の子供達も５００回を、跳んでしまいました。
自分は いつも１人で 行っていますが子供達と行うとキツイ顔を出さずに簡単に出来てしまう事に気付かされました。(笑)
同じ回数でも、いつも１人で黙々と行う方が 心身はるかにキツイ。
アップ程度の感覚で、出来てしまうので、子供達から受けるパワーは 凄いなと、つくづく思いました。
先生は過去に、１０００回、行っていた時期もあると話したら、子供達も次回は１０００回に挑戦したいと何人も言っていました。
中学生達にも、今度、一緒にやらせようかなと思いました。(笑)
少年部は本当に凄いです。
引き上げてあげるのが自分の仕事ですが、こんな経験を今のうちから出来る子供達が羨ましくて仕方ないです。
自分も小さい時から、今の彼ら、くらいに毎日鍛えて鍛えて空手をやりたかったです。
自分が小学生の時に習った極真空手と現在の少年部の稽古内容は全く別物です。
生徒達が羨ましいです。
また生徒達の稽古を指導出来て、一緒に稽古出来る事が凄く幸せです。
明日は関東大会です。
選手の皆さんは頑張って下さい。
押忍
BCAAを買いに来ました。
これが一番 ウエイトトレーニング後には、自分としては効きます。