久しぶりに風邪をひき、高熱を出しました。
木曜日から冷えた後 選手クラスで稽古を追い込んで金曜日は、ウエイトトレーニングをして 冷える中で 指導をしたら 夕べ、夜中から今日にかけて体調は最悪になりました。(笑)
頭痛と寒気のする中、指導をしましたが 皆にうつっていないと良いです。
無理すれば三軒茶屋へ稽古に行けたかも知れませんが 休むのも稽古なので休みました。
休む勇気の方が遥かに、難しいですし、さぼってるのではないか？と自分で葛藤します。
３９℃の熱が出ても 休まず３時間以上稽古をした時もありますが 多分稽古の意味はないです。(笑)
基本的に休む方が苦しいです。
明日は 今日出来なかった分 自主トレをやります。
今日の指導でも、来てくれた生徒達 全員と会話をしました。
久しぶりに会うと 嬉しそうにしてくれる生徒達が可愛いです。
皆 稽古は本当に、一生懸命やります。
試合形式で組手を行い、緊張感のある中で 皆に組手向上を意識させました。
自分は うがいや、手洗いは本当に徹底していますが 疲れたりしていると、きちんと体調管理をしていても風邪をひきますので皆様も じゅうぶん、気をつけて下さい。
押忍