今日は病み上がりでしたが大和道場にて、２時間程、ウエイトトレーニングや補強を行いました。
スクワットマシーンを終えた後、東大和道場の生徒達なら すぐに分かる、通称『ジャンプ』を１５周だけやりました。
調子が良ければ３０周はキツイながらも、軽々とやってしまいたいですね。
生徒達にやらせる種目は自分自身も出来るようにしておかないといけないなと。
少しだけ、だるさが残っていますが調子をあげて行きたいと思います。
各分支部で集めた義援金を火曜日に、支部一括で送る事になるそうです。
ご協力頂いた皆様、本当にありがとうございました。
押忍