月曜日。

まだ本調子では ありませんが いくら食べても なかなか あと１キロ体重が戻りません。

今日は補強だけでも行いました。

身体の張りを観ると体重計に乗らなくても自分の体重がわかります。

１〜２キロ落ちると微妙にパワーも落ちる気がします。

身体は軽くなりますが やはり、１番しっくりくる体重がベストです。

満腹ですが今から何か無理矢理食べます。

明日は三軒茶屋にて朝練の予定です。