疲労回復には。

今日は、ニンニク注射を射って来ました。

試合前以外にも、たまに疲れた時に ふと射ちに行きます。

翌日 身体が軽くなるのを感じます。

六本木の平石クリニックから 広まったそうですが、今では あちこちにあるようです。

ニンニク注射は、１１年前から定期的に射つようになりました。

明日の朝練に備えて 今日は軽い稽古内容で終えました。

すりおろした、ニンニクを たくさんラーメンに入れて食べたりしても 翌日けっこう 即効性があります。

明日のテーマを考え中です。

ただ やみくもな稽古にならないように。