明日火曜日の夜８時３０分からの東大和道場での、一般部に田無道場から佐野先生や、小川指導員や、高校生が出稽古に来てくれるそうです。
もしかしたら昭島からも来る可能性がありますが大和の茶色帯以上の若手選手達には是非、違う道場の選手達と手合わせをして貰いたいです。
帯は問いませんし、白帯から たくさんの生徒達に集まって貰いたいと思います。
是非、皆さん明日の一般クラスは参加してみて下さい。
普段と違う新鮮な雰囲気になるのではないかと思います。
頑張りましょう。
自分は今日は、ダッシュや、補強、ウエイトトレーニングをやりました。
細かい筋肉等、まだまだ鍛える箇所はたくさんあり、しばらく刺激していなかった筋肉を鍛える意識をしました。
衰えるのは あっという間ですが 継続が大事だと自分は思います。