荒木さんとの打ち合わせ後、道場でウエイトトレーニングをやりました。
一般部のIさんは いつも明るいキャラクターで道場を明るくしてくれます。
疲れに効く、オルニチン配合のアミノ酸を頂きました。
身体を壊さず空手を長く続けて頂きたいです。
壮年部の方達は、お酒が好きな方が多いので忘年会等での盛り上がりが楽しみです。
写真は一般部後、日に日に大きくなる カブトムシの幼虫の土を綺麗な土に入れ替える作業をしました。
時々、土を変えないと餓死してしまうらしいです。
大きくなった幼虫を観て皆、興味津々でした。
幼虫の姿を写真に映すのは、やめておきます。(笑)
今日の夜は急に寒くなりました。
秋も終わります。
今日は寒いので、久しぶりに家で入浴剤を入れて湯船に浸かります。
今日も生徒達から 熱いパワーをたくさん充電されました。
押忍