カテゴリー: 金久保分支部長ブログ

土曜日一日。【少年部編】

   
 
１３：１０〜１４：３０ パーソナル稽古。(飯酒盃龍君)

構え、立ち方、運足、追い足、突き技のフォームの修正、技の連繋、身体の使い方、コンビネーション、意識を高めさせる事を目的に指導。

最後まで、素晴らしい気合いで、頑張ってくれました。

少しずつですが、確かな変化があります。

次のクラスでは、一番の気迫や、気合いがあり、凄い勢いで皆をリードしていました。

１４：３０〜１５：５０ 少年部最初のクラスを指導。(礼法、基本稽古、補強稽古、フィジカル稽古、ミット稽古まで)

最初のクラスには、先日、見学に来てくれた、リク君が体験。 

５年間も、水泳を習っていたとの事で、基礎体力、スタミナも抜群でした。 

凄く楽しそうに、一生懸命に頑張ってくれました。 

入会するそうです。  

楽しみです。

１６：００〜１８：００

少年部選手Ｂクラスを指導。(補強稽古、ディフェンス稽古、スパーリング、組手稽古、試合を行う)

【危機感を持ち、真剣に取り組む】 

それをテーマとしました。 

組手も、各試合も皆、素晴らしい内容でした。 

今日は特に、心君が勢いもあり、強かった。 

一年中、毎日、道場へ通っている豊富な稽古量により、スピード、スタミナ、パワー、ディフェンス能力の、全てが磨かれています。【東大和の少年部の厳しい稽古へ、週に６日、７日を当たり前に通っている生徒です】 

課題としている部分もありますが、彼の名前と同じで、持ち味でもある【心】も、タフなだけに、日に日に伸びている一方です。 

後は本番で、本領発揮をして爆発するのみ。

４月の【新５年生特選クラス】では、準決勝戦で、飯酒盃龍君か、有馬悠翔君との戦いを期待しています。  

反対側には、この学年の【世田谷東支部最強】の、鈴木嵩人君が配置されています。 

１８：２０〜１９：４０ パーソナル稽古。(大坪航君)

激しいクラス稽古後の、個別稽古にも徐々にエンジンが掛かり、最後は、凄い様子へと変化していきました。 

フォームの確認から、突き技〜蹴り技への繋ぎの速さ、全ての技の威力アップ、至近距離から、離れ際に相手を倒す為の、左右の上段廻し蹴り、ディフェンスの意識、構えの意識、戦う為の意識向上を目的に指導。

著しい変化を繰り返しているので、三茶での稽古に持ち帰り、試して貰えたらと思います。 

突き技に関しても、今まで以上に、威力もアップしています。

久遠ちゃん、いつも先輩達に【おんぶ】される側でしたが、後輩の菜夏ちゃんが出来ました。

久遠ちゃん、組手も少しずつ、強くなっています。 

女の子達、賑やかになってきた。 

集まると、皆とても楽しそう。

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。  

是非、御気軽にいらして下さい。

■３月の新規・入会キャンペーンは、道着11880円が、半額の5940円となります。

住所 東京都小平市小川町１-４０４-２宮寺ビルB１ 

Tel&Fax 0423139787

金曜日少年部。《来週 水曜日〜日曜日の少年部クラスは御休みとなります》

   
 
金曜日少年部２クラス。 

全体の、全ての底上げを中心に稽古。

皆 本当に頑張りました。 

■来週、水曜日～日曜日の少年部クラスは御休みとなります。 

※夜の一般部クラスは通常通りとなります。

卒業。

   
   
６年生達、無事に小学校での卒業式を終えてきたみたいだ。   

少年部最後の空手の試合は、３月６日の西東京都大会で終了した。(東大和からは、３名の６年生達が、ハイレベルな西東京都大会で入賞)

小学校生活は、長いようで６年間も、本当にあっという間。

皆、卒業おめでとう。 

金曜日一般部。【目標】

   
    
    
    
 
１９：４５～２２：００

一般部クラスを指導。 

将太朗君、大吾君、昌也君、優香里さんが参加。 

昌也君も先輩達に追い付こうと一生懸命に、頑張りました。 

優香里さんは、少しずつ、次の目標に向けて空手を再開しました。

将太朗君、大吾君の若手達は、シゴキまくりました。

縄跳び、補強稽古、フィジカル稽古、ウエイトトレーニング、ミット、サンドバック稽古を徹底的に。

将太朗君は既に、最近のウエイトトレーニングの効果が、パワーに表れてきています。

今日のメニューは、二人とも本当にキツかったかと思いますが、やりきりました。 

初めての様々なメニューの筋肉痛を、明日から体感して貰えたらと思います。 

二人とも凄く強くなるはずです。 

プロテインの、一回の摂取量や、摂取のタイミングと、一ヶ月の摂取量、アミノ酸や、サプリメントについての話等を。

黒帯の多田将太朗君には、今後の一般選手権で、世田谷東支部の代表選手へと育っていけるように、徹底的に鍛えていく予定です。 

大吾君も、有望な若手なので頑張って貰いたいです。 

大吾君は既に、体形も筋骨隆々として来ました。(東大和道場に来てから、１０キロ以上も体重が増えたそうです)

胸板も腕も、モコモコとしてきた。

将来的に、将太朗君は、８５～９０キロ台の、全日本選手を目指して貰えたらと考えています。(彼の身長は１７７センチ)

大吾君は７０～８０キロの中量級が、ベストかなと感じます。(身長は１７１くらいかな) 

現在、二人とも体重は７１キロ～７３キロくらい。 

楽しみな逸材達です。

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。 

是非、御気軽にいらして下さい。

■３月の新規・入会キャンペーンは、道着11880円が、半額の5940円となります。

住所 東京都小平市小川町１-４０４-２宮寺ビルB１ 

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木曜日一日。【成長】

   
    
 
１５：３０ 東大和市民体育館へ。

１６：３０～１８：２０ 少年部クラスを指導。

基本稽古、補強稽古、フィジカル稽古、ミット稽古まで。 

ミット稽古を徹底的に行いました。 

２０：００～山田先生の一般部クラス。

事務処理をしながら 皆のスパーリングを眺めていました。 

久保田さん、昨日に引き続き、稽古に来て頑張っていました。 

強くなっていました。  

神代慎一さん【２０１５第２３回全関東大会、壮年選手権・第３位】VS、湊敏明さん【２０１６西東京都大会、壮年選手権・王者】の組手も見応えがありました。 

二人とも、強いです。

鈴木さん、男性達に混ざりながらも、一生懸命に稽古をしていました。 

今年は、オレンジ帯を目指して貰いたいなと思います。 

皆さん、頑張りましょう。

悠翔君、置かれた状況にも前向きです。

逞しくなったなと思います。

自分が東大和道場に来た時には、入会したばかりの白帯で、彼が一番、年齢も幼かったです。

先輩達から可愛がられていましたが、本当に毎日、ひたすら泣いていました。

少しずつ、少しずつ、何かをクリア出来た瞬間に、誉めて、彼に自信を付けさせて、積み重ねをしました。

徐々に明るく、空手を楽しめるようになり、段階を経て、組手試合にもチャレンジするようになりました。

初の組手試合は、確か、ボディへの突きか何かで一本負けで、号泣していたかも知れません。

回数を重ねるうちに、一つ、勝てたり、また負けたりを繰り返しました。

そんな彼が昨年は…

なんと気付くと、３大会を入賞していた。

ブレイクをしたのが、支部内初級クラスで、激しい、イケイケの戦いぶりで４試合を戦い抜いての準優勝。

次のビギナーズカップでは、念願の初優勝へ。

年末の１２月２７日の、富士山杯空手道選手権大会でも、見事な準優勝。

今年４月には、初の特選クラスへ、出場予定です。

ここまで来た事も、凄いです。

彼の特選カテゴリーには、鈴木嵩人君、鈴木心君、飯酒盃龍君、大坪航君、等の強豪達がひしめいています。

その他に、昭島、三茶、祖師谷からも強豪選手達がエントリーしています。

有馬悠翔君、井上魁斗君、初の支部内５年生特選クラスへ挑みます。（二人は昨年の、ビギナーズカップでは同門対決で決勝戦を争い、今年の支部内特選クラスへ辿り着く）

今回の特選クラスでは、二人とも初戦から、強豪選手と戦います。

全力で戦ってくれたらと思います。

頑張ろう。

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。 

是非、御気軽にいらして下さい。

■３月の新規・入会キャンペーンは、道着11880円が、半額の5940円となります。

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《支部内交流試合の仮トーナメントに関しての御知らせ》

■道場に貼り出しをしてある、４月１０日(日)支部内交流試合 仮トーナメントの確認を宜しくお願い致します。 

※訂正期間は、今週土曜日までとなります。

初級か特選、出場カテゴリーの学年に間違えかないか等を御確認下さい。(新学年となります)

以上 宜しくお願い致します。