宮本さん御夫婦、美優さんが稽古に来てくれました。
それぞれの目的に向けて頑張りました。
美優さんも、厳しい稽古に取り組みました。
様々な事を、感じ取れた一日だった。
カテゴリー: 金久保分支部長ブログ
金曜日少年部。【撮影】
金曜日、まず最初に来たのは、光鷹君とローレンス君。
今日も、皆よりも早くに、自主トレに来た様子の彼ら。
水曜日のパーソナル稽古の感想を二人に聞いた。
『…物凄い筋肉痛です…肩と背中が特に…』と光鷹君。
『…スゴすぎましたぁ!…昨日、公文の習い事で、消しゴムで、間違いを消せなくて、腕が痛くて…なんだ？これ？…みたいになりましたぁ…消しゴム削る(間違いを消す)だけなのに、なんだこれ…みたいに…』と笑顔のローレンス君。
彼の笑顔や、明るい面白さに、いつも大笑いしてしまいます。
可愛いなと思います。
二人とも、腕や、肩を伸ばせないくらいに、筋肉痛になっていた。
『今までの稽古では使えていない筋肉を沢山、使ったからだよ』と話しました。
光鷹君は、肩から脇の下、背中に向ける後背筋が物凄い筋肉痛との事でした。
その部分は、普段の稽古ではなかなか筋肉痛にはなりません。
自分自身も長年、色々な経験と体感をしてきたので、よく解ります。
来週は星野悠久君、大坪航君が個別指導を行う予定です。
東大和道場の紹介動画の撮影が無事に終わりました。
参加してくれた少年部の皆も、有り難うございました。
撮影に向けた、稽古での皆の気合いや返事、礼法、稽古へ取り組む姿勢も、本当に素晴らしい様子でした。
撮影をして下さった、制作会社の皆様方、有り難うございました。
稽古と撮影後、レポーターの女性に、サインを貰う子供達。
写真後には、更に凄い行列が…(レポーターのお姉さんには、お気遣いをして頂きました。お疲れ様でした。)
レポーターのお姉さんが、遠久ちゃんから、道着の着方を教えてくれたと、遠久ちゃんの物真似をしてくれました。
…めちゃくちゃ、似ていた…笑
今日の撮影自体は、自分としては、演武会よりも緊張した…
皆 協力してくれて色々、有り難う。
木曜日一日。《１９日（金）の少年部クラス、動画撮影に関しての御知らせ》
１４：００～１５：３０補強稽古。(懸垂、拳立て、腹筋)
１６：００～入会手続き。
今日から入会の秀太君。
彼は小学１年生ですが、既に仲間達とも仲良くなりました。
凄く真面目な生徒です。
全ての稽古を最後まで、本当に一生懸命に頑張ってくれました。
黄色帯の潤君が、色々と優しく、秀太君をサポートしてくれていました。
基本稽古、礼法、フィジカル稽古、ミット稽古を中心に。
■支部内交流試合と、ビギナーズカップの申込書を配布しております。
両方の大会への、連続出場も可能です。
※どちらか１つの大会を、選択の場合は、４月１０日(日)の世田谷東支部内交流試合へのエントリーを優先でお願い致します。
稽古後に、ユウタ君と話した。
彼は、マイペースですが、空手は大好きです。
『空手に行く前は、嫌だけど、来たら楽しい…』と、ユウタ君。
『ユウタ…稽古前は、誰でも嫌な事も沢山あるよ、ただ、稽古に来たら、やはり空手は楽しいだろ』と話すと。
『うん!…来ちゃえば、楽しい』と笑顔の彼。
■２月１９日(金)は少年部の道場稽古の動画撮影があります。
※御父兄の皆様方の撮影時の見学は御遠慮下さい。
※幼い白帯の幼年部の生徒さんには、撮影時のみ、見学とさせて頂く事も、ございますので御了承下さい。
入会したばかりの白帯の生徒さんでも、きちんと最後まで、集中して稽古が出来れば参加は可能です。
※撮影は夕方５時３０分～となります。
水曜日少年部。《２月２１日（日）の西東京都大会は全カテゴリーが午前中集合となります》
１３：００〜１４：００自主トレ。(拳立て、腹筋、懸垂１０×１５セット)
１５：００〜１６：２０パーソナル指導。(光鷹君、ローレンス君)
(本来の癖や技の修正、体の使い方、神経伝達の向上、技の正確性と威力アップ、意識改革をテーマに指導)
今までにない感覚に、驚きの様子の、光鷹君とローレンス君。
個々の癖を修正しながら、今までの動きと、持ち味を更に引き伸ばす事を考えて指導しました。
みるみる変わる感覚に、二人とも、とても楽しそうでした。
一生懸命頑張ってくれました。
かなり、疲れたみたいです。
光鷹君、素晴らしいセンスで、更なる強さへと繋がりそうな片鱗を感じました。
ローレンス君も続けたら確実に強くなります。
『…びっくりしました、変わったのが解りました…これを続けたら強くなりそうだなと思いました』と光鷹君。
『…キツかったけど、やって良かったです』とローレンス君。
長年続けてきた生徒達は基礎体力も出来ているので、体格的にも高学年以上の生徒達には更に確実な効果があるかと感じます。
クラス稽古以外に、個別にやるからには、確かな効果を与えてあげられたらと思います。
また、確実な効果はあります。
パーソナル稽古後は、二人とも最初のクラスへも参加しました。
彼らが喜んでくれた事が嬉しかったです。
１６：３０〜１９：３０少年部２クラスを指導。
今日は拳三君も稽古に来ました。
彼も月曜日の、【スーパーエリートクラス】に参加したいとの事でした。
来れる時には参加するそうです。
もうしばらく時間が掛かるかと思いますが、ホームページ上で【スーパーエリートクラス】のクラス、メンバー紹介、プロフィール紹介を作る予定です。
少年部２クラスでは、基本稽古、移動、型、フィジカル稽古、審査見極め、スパーリング、組手まで。
皆 凄い頑張りでした。
■今週、日曜日の西東京都大会は、全カテゴリー、午前中集合となります。
※午後集合はなく、午前中から一気に行います。
お間違えのないよう宜しくお願い致します。
水曜日一般部。【各目標へ】
１９：５０～２２：００一般部クラス。
美優さん、中城さん、湊さんが稽古に。(補強、スパーリング、ミット、サンドバックで追い込み、ウエイトトレーニングまで)
追い込みは、皆と一緒に稽古に参加しました。
スパーリング、３名とも素晴らしい動きでした。
中城さんも確実に進化しています。(前よりスタミナがアップしている)
湊さん、中城さんは、３月６日(日)の西東京都大会へ出場予定です。
美優さんも、抜群の動きでした。
たった１人の現役の高校生女子で、一般選手権大会の世界女子へと挑みます。
頑張って貰いたいなと思います。
良い稽古が出来ました。
皆さん、お疲れ様でした。
２３：３０事務処理を終えて食事へ。
俺も、６月の全日本ウエイト制大会前に、試合場で戦いたいな…
必死に戦いたい。
火曜日少年部２。《支部内 新学年特選クラス、及び、初級カテゴリーに関しての御知らせ（現在６年生）》
１８：００〜２０：００少年部選手Ａクラス。(このクラスは、各組手試合での入賞者達のみが参加可となります)
皆の心身を最大限に高める事をテーマに。(皆と話をする時間も大切に)
日曜日に、神奈川県大会で、小学１年生の部で、見事に優勝をした雨宮海央君、小学２年生の重量級で、なんと５試合を戦い抜いて、第３位に入賞をした荒井翔大郎君。
ハイレベルの４年生カテゴリーの超激戦区で、ベスト８の飯酒盃龍君。
それぞれに、自信が付いた様子です。
三人とも次の、強くなる段階へと突入していました。
海央君、いつも以上に、イケイケでした。
龍君も、嵩人君の凄まじい猛攻に、必死に立ち向かいました。
嵩人君、万全な状態へと仕上がっています。(４年生重量級)
再び、【大魔人旋風】を巻き起こす予感。(昨年の西東京都大会の重量級は彼が優勝)
自らを信じて、一戦一戦を大事に、必死に戦えば、必ず結果が出るかと思います。
心君のカテゴリーも激戦区です。(４年生軽量級)
このカテゴリーは、人数は少ないですが、殆どのメンバーが国際大会のトップ達の集まりとなっています。
平石千賀ちゃんのカテゴリーも同じく。
しかし既に、それぞれに、トップへも通用するレベルに成長しているので是非、全力で挑んで貰えたらと思います。
３人とも、頑張りましょう。
■２月２１日(日)は、西東京都大会の為、少年部クラスは御休みとなります。
夜の山田先生の一般部クラスは、通常通りとなります。
■４月１０日(日)の世田谷東・支部内交流試合に関しての御知らせ。
※新中学１年生(現在６年生)の特選クラスのメンバー達はNo.19(中学１年生の部)にエントリーして下さい。
※新中学１年生のNo.20・21+-のカテゴリーは、初級クラスとなります。(初の組手試合へエントリーの場合や、キャリアの少ない場合)
何か御不明な点が、ございましたら、指導員までお願い致します。
◆少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、受け付けております。
※城西世田谷東支部では、入会金は無料となっております。
◆２０１６年２月の新規・入会キャンペーンは、道着代１１８８０円が、半額の【５９４０円】となります。
※週に何回通って頂いても月会費は変わりません。
入会を御希望の方は、キャンペーンを御利用下さい。
TEL：０４２-３１３-９７８７
火曜日少年部。【空手を体験に】
１０：００～三茶で朝練。（佐野先生と組手）
１１：００～１３：００職員ミーティング。
１５：００～１６：００東大和でウエイトトレーニング。
１６：４５～１７：５０幼年・少年部クラスを指導。
今日は最初のクラスに、Ｒ君、Ｓ君が体験に来てくれました。
最初から最後まで、一生懸命に稽古をしてくれました。(基本稽古、礼法、ミット稽古、フィジカル稽古まで)
楽しそうに、イキイキとした表情で、ミット稽古や、ダッシュ等も出来ました。
直ぐにでも、空手をやりたいとの事でした。
楽しみです。
先輩達が、色々リードしてくれたり、優しく教えてくれていました。
大和君は、全体の気合いのリード担当で、潤君は後輩に解りやすく教えながらリードしてくれました。
斎藤ユウタ君も、気合い、返事、素晴らしかった。
皆、頼りになります。
今日は、クラスの約１時間近く前に、光鷹君と、ローレンス君が一緒に、自主トレに来ました。
きちんと、メニューを組み、稽古をしていました。
真面目な彼らならではの様子でした。
上段の受けの反復や、フィジカル稽古もしっかり行い、組手はガチガチの真剣勝負でした。
『特選で勝ちたい…勝てたら、お父さんが認めてくれるから』と、笑顔のローレンス君。
『光鷹と決勝戦で戦い、もしかしたら、ローレンスが優勝？』と自分が話すと。
『まずは、一回戦を勝たなければです…』との答え。
『勝てるよ！ローレンスは強くなってるから』と伝えると、ヤル気な笑顔で答えてくれた。
ローレンス君は稽古で、手を抜いた事がないという程に、とにかく真面目です。
光鷹君も同じ。
彼ら、仲良しですが、学校も学年も一緒です。
良い自主トレだったな。
■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、受け付けております。
※城西世田谷東支部では、入会金は無料となっております。
■２０１６年２月の新規・入会キャンペーンは、道着代１１８８０円が、半額の【５９４０円】となります。
※週に何回通って頂いても月会費は変わりません。
入会を御希望の方は、キャンペーンを御利用下さい。
TEL：０４２-３１３-９７８７
東大和道場。【初代スーパーエリートクラス】
１９：２０〜２０：４０初稽古となる【スーパーエリートクラス】
雨宮伶空君、星野悠久君、川内翔太朗君、坂本元輝君の４名が参加してくれました。
【スーパーエリートクラス】のスタートとなります。
高学年から中学生を対象として、自分が考えて開設しました。
様々な思いと理想を元に、始めました。
先ずは彼らが全員、喜んでくれた事。
責任感と誇りを持って、新しいクラスへと来てくれた事。
星野悠久君は、他の習い事の時間をずらして、このクラスへ備えてくれました。
川内翔太朗君も、今まで来ていなかった曜日に、遠くから自転車に乗り、来てくれました。
雨宮伶空君、坂本元輝君は、毎週月曜日に来ていましたが、更に稽古時間を増やして、新たなクラスへ参加してくれました。
今日の感想を自分ながらに一言…
【物凄く意味があり深く、とても価値のあるクラスになる】
それを感じています。
やってみて…本当に良かったなと。
東大和道場の少年部達の中から選び抜いた精鋭達です。
多くの少年部達から、この４名を選抜した事にも明確な理由があります。
深い部分を考えています。
簡単に語れない部分がありますが、選び抜かれた彼らには誇りを持って貰いたいと思います。
また、それだけの価値のあるクラスにします。
稽古の内容は特別な内容は行いません。
ただ、彼らのレベルと意識までに達した生徒達にしか、行えない稽古となります。
直向きさと、経験と希望、彼らに高い意識と、遣り甲斐を持たせる事。
自分の中でも今日は、想像を遥かに上回る手応えがありました。
今日、初めて体感して貰った新しい稽古にも、彼らは、驚きと楽しみな笑顔を見せていました。
このレベルまで長年、必死に積み重ねた生徒達の特別な空間にしたいなと考えています。
中学生以上の年代からは、一般部となりますが、月曜日の【スーパーエリートクラス 】だけは、少年部クラスの高学年の選り抜きの彼らや、今後の彼らのレベルに値する中高生達のみの空間としていきます。
彼らの親友でもあり、一つ年上の荒木拳三君も、希望があれば参加して貰います。(拳三君に関しては、極真会館の中学１年生での、２０１５国際大会王者でもあり、彼ら４名の、長年の同期なので、いつでも参加可能とします)
彼らが強くなれば、東大和道場の先輩達でもある、多田将太朗君や、永吉美優さんとも、いつか一緒に高いレベルの稽古を積み重ねる事も出来るようになるかと思います。
その頃には全員が、凄いレベルになっています。
また今日の４名は、その頃には黒帯を取得しているかも知れません。
色々な流れを作りたいんです。
色々な事を思い描いてもいます。
今日の【スーパーエリートクラス】では、凄い手応えを感じ取れた濃密な時間でした。
長年、毎日、自分が見てきた生徒達ならではの特別なクラスとなります。
自らも色々と考えていかないといけない時期にあり、深い考察が必要になり、また皆を導いていきたい。
新たな【東大和スタイル】としていきたいと思います。
月曜日少年部。《今週１９日（金）の撮影に関しての御知らせ》
１４：００〜自主トレ。（ランニング４０分間、３分ダッシュ×３本、拳立て、腹筋、懸垂）
３分間はだいぶ、全開で走れるようになったな。
苦しいが、とても気持ち良い。
１００、２００メートルのダッシュも、凄くやりたいが、控えている。
１８：００〜１９：１０少年部クラスを指導。
年生のタクミ君、ユウタ君、頑張っていました。
ユウタ君は、４月の支部内に初挑戦となります。
タクミ君は先ずは初勝利を目指して。
昨日、神奈川県大会で優勝した、１年生の海央君、凄く嬉しそうでした。（これから、更に変わるかと思います）
龍君も、ハイレベルな、カテゴリーの中で、強豪に競り勝ち、ベスト８。
２人とも、今日は更に気合い入っていました。
今週の日曜日に、西東京都大会を控えている鈴木嵩人君。
いくつか話をしました。
抜群の基礎体力と実際の組手の強さと、高い潜在能力があるので、日曜日まで、一日一日の稽古を大切にするように伝えました。
今週、しっかりと仕上げれば優勝する実力も、強さも確実にあります。
日曜日に西東京都大会に出る、鈴木心君も良い感じに仕上がっています。
現在、組手の中で、修正している部分もありますが、一年中稽古を積み重ねているので、やはり、そういう地力の強さが組手にも、出てきています。
ミット稽古では皆、頑張りました。
それ以外にも、全員に礼儀の部分であったり、全てを含めて、高めてあげられたらと思います。
今日は小柳凛さんが、バレンタインの手作りチョコを後輩達に差し入れに来てくれました。
彼女は長年、毎年、皆に持ってきてくれます。
先日は、千賀ちゃん、華恋ちゃんも有難う。
■今週２月１９日(金)の、夕方５時３０分～東大和道場を、ホームページ上で紹介する為の動画撮影が行われます。
約１時間程の撮影になるそうです。
※撮影の際に、幼年部の小さなお子さんは、見学とさせて頂く場合もあります。
※撮影時の御父兄の皆様方の見学は御控え下さい。
以上、宜しくお願い致します。
神奈川県大会終了。
海央君、念願の【初優勝】おめでとう。
５名の生徒達、それぞれに、本当に進歩が感じ取れた素晴らしい大会に。
朝から一日、セコンドの手伝いをしてくれた、レノン君、有り難う。
試合が重なる中、凄く助かりました。
強豪との延長戦での、大接戦を制して勝ち上がった生徒達の試合も素晴らしかった。
格上の選手を接戦の末、延長戦で、打ち負かすのは、並大抵な事ではなく日頃の、たゆまない稽古量から来る部分でしかありません。
【勝っても負けても一生懸命にやる】
日頃、皆に話している部分です。
今日は５名とも、１００点満点。