今日の稽古では色々、最終確認をしました。
パワー、スピード、スタミナ、調子が良いです。
後輩の網谷君や、里山先輩が来てくれていました。
里山先輩と久しぶりに話せました。
稽古では１１時過ぎまで息上げや、色々な動きをチェックをしました。
昼間は事務所で自分の試合や、様々な選手達の試合をDVDで観察しました。
大阪では全力で戦います。
楽しみです。
カテゴリー: 金久保分支部長ブログ
生徒達。
今日の一般部も活気があり 盛り上がりました。
試合が近い生徒達が沢山いるので２クラス共に、対人稽古を中心に行いました。
国際大会連覇中のＭさん。
昨日に引き続き 組手の連続でしたが昨日よりも格段に鋭い動きで、とにかく強かったです。
中学生女子の世界王者ですから 当たり前ですが、組手技術だけだと大人の男性達が次々に負かされてしまいます。
どうしたら、彼女の為の質の良い稽古になるかという感じなので周りの男の子達に葉っぱをかけています。
パワーに関しても同世代の男子達よりも、遥かに上なので本当に凄い逸材だなと思います。
彼女は とにかくハートが強いんです。
戦う上では、一番重要な部分です。
大事な強いハートがなければ、どんなにセンスがあろうと、どんなに大きな肉体を兼ね備えていても 勝負の世界では、まるで意味がないと自分は思います。
そういう部分に関しては自分自身も少なからず生徒達へ指導も出来るかなと考えています。
２クラス目では黒帯のＧ君や村松君がハードな組手を沢山行いました。
Ｇ君は７月の関東大会に出場しますが 高校生では、優勝大本命になると思います。
毎週土曜日の三軒茶屋道場での一般選手稽古に参加しています。
火曜日。
朝練では、佐野先生と二人でひたすら素手のガチンコをやりました。
かなり質の高い好感触な稽古が出来ました。
色々確認しながらでしたが、とても良い感じでした。
いつも一緒に稽古をして下さる先輩方に感謝しないといけないです。
自分にとっては、全ての稽古が自身の確認と、バロメーターであり、指導へ活かせれば良いなと思います。
今日の少年部では土曜日の審査に向けた稽古と、少年選手クラスでは、関東大会に向けた稽古を行いました。
※審査チェックリストは毎回の稽古で指導された審査技を、ご本人の言葉で構いませんので、ご記入、チェックして確認を行いましょう。
今後は専用ファイルを作って頂き、毎回の審査のチェックリストを保管して下さい。
※詳しくは支部専用テキスト「極真への道」を参考にして下さい。
少年選手クラスでは各自の課題、改善点と、効かせる技、試合の見せ技に重点をおいて指導しました。
皆頑張りました。
今後が楽しみです。
写真は、せたひがラリー１枚目をクリアしたＹ君です。
熱い戦いを身上としています。
夜は一般部中学生のＫ君、Ａさんがウエイトトレーニングをやりに来ました。
キツイ種目を課していますが頑張っています。
Ａさんは そのあと クラスでの更にキツイ稽古も頑張りました。
組手では、日に日にパワートレーニングの効果が現れ始めています。
彼女は とにかく道場と空手が大好きです。
コンスタントに稽古に来てくれている壮年部のＢさんは、今日は本来の調子を取り戻しましたが強いです。
まだまだ強くなる人です。
試合で勝つ為のポイントと稽古方法を指導中です。
若い生徒達も関東大会に向けて追い込み中です。
頑張りましょう。
大掃除・飲み会にて。
今日は昼の３時から一般部の方々と道場の大掃除をしました。
中学生の茶色帯、Ｒ君や高校生のＧ君、Ｒ君も手伝いに参加してくれました。
大人の方々も大勢、参加して下さり お手伝いをしてくれました。
今日は新しく張り替えた床マットを一度、剥がして汚れていた床下のコンクリートを手分けして綺麗に掃除をしました。
演武用のマットも確保出来たので そちらも全て綺麗に洗って保管しました。
床下なので見えない部分ではありますが、掃除後には道場の空気が変わったように綺麗になりました。
お手伝いして下さった皆様有り難うございました。
お疲れ様でした。
夜の飲み会では いつものごとく盛り上がりました。
大笑いさせて貰う場面が沢山ありました。
色々な人がいて その中で空手を通じて一緒に稽古をしながらお互いを知り、色々学べるから楽しいですし、遣り甲斐が持てるのだなと思います。
皆が楽しく飲んでいる様子はとても良かったです。
様々な会話が飛び交いましたが、壮年部茶色帯のＫさんやＢさんは ひたすら熱く空手の話をされていました。
埼玉県から、東大和道場へ入門して良かったとＢさんが話してくれましたが嬉しかったです。
熱い方々が沢山いますが、男は強さを追い求める生き物です。
極真空手で実際に、叩き合いをしてお互いの性格や、その時々の考えすら伝わる部分があると自分自身は感じています。
その中で叩き合った者同士にしか解らない部分もあります。
だから仲良くなれる部分も確実にあり、男女関係なく色々学べる環境が幸せなのだなと思います。
今日は久しぶりに飲み会に参加してくれたＫさんも有り難うございました。
自分は一次会で失礼させて頂きましたが、４〜５名？の方々は、二次会の行きつけのラーメン屋へ向かいました。
皆様 お疲れ様でした。
土曜日。
今日も昼間、青帯のＫ君が昼の一時過ぎに一番に来て５時過ぎまで自主トレと２クラスを参加して帰りました。
まだ低学年ですが将来が楽しみな逸材です。
着替えている彼の上半身を観て驚きました。
肩周りや腕、背中の筋肉の発達が凄く、逞しい身体をしていました。
こんなに小さい子供でも毎日 必死に凄まじい稽古量をこなすと、こんな身体つきになるのだなと感心させられました。
２年前に自分が来た当時と今を比べると皆、足腰が太くなり パワーがつき、スタミナも付きました。
頑張って貰いたいです。
今日は白帯のＫ君に『先生〜、１人暮らし？…彼氏いるぅ？』と聞かれました。
『彼氏はいないなぁ…』と答えました。(笑)
子供達と会話をすると楽しいです。
夜の三軒茶屋道場での選手稽古では、自分は調子は良かったです。
大事な時期なので勝ち急いでしまいますが全体の組手も良い感触で終える事が出来ました。
東大和からは荒木銀次君が来ていましたが 彼も頑張っていました。
同世代の選手達との組手も観れましたが、さすがの動きだったと思います。
減量して絞れた身体であの動きとパワーなので、また体重を増やしたら更にパワーアップするはずです。
自分も嬉しかったです。
彼は７月の関東大会が復帰戦となります。
※明日、日曜日 午後３時からは道場内の掃除を行います。
終了後は、大人は皆で飲み会の予定となっております。
掃除は中学生以上の一般部で行います。
金曜日。
今回の少年部達の６月の審査の受審者は多いですが、おおよその見極めは終わりました。
まだクリア出来ていない生徒達には課題を与えています。
来週の金曜日が〆切となりますので あともう少しの生徒達は自主トレをして努力をしましょう。
墨田区で行われる、７月８日(日)の、第２０回全関東大会に東大和道場からは、１５名の生徒達が出場する予定です。
関東大会へ初挑戦となる生徒達も多数います。
全員、試合での実績があり、自ら出場権を獲得している生徒達なので更に上のレベルで戦えるように指導しています。
選手達は引き続き１ヶ月間、キツイ稽古が続きますが頑張って貰いたいと思います。
夜の一般部では２クラス共に全員頑張りました。
毎回、２クラス続けて参加するオレンジ帯のＲ君は抜群の身体能力ですが、実力的には緑帯、茶色帯の力はあります。
さすがに今回は審査を受けてくれるようなので、少しだけ安心しました。
彼も関東大会に出場します。
長い時間の組手では、Ｒ君、茶色帯のＢさん、Ｋさん達と、お互いにかなり追い込みました。
仕事が忙しくて しばらく間が空いていたＢさんも 水曜日からの稽古に続き、今日辺りから本来の実力を取り戻しつつありました。
ベテランなので、今日の様子を観ると、戻るのはやはり速いなと思いました。
日曜日は東大和の皆とお酒を飲みたいとの事でした。
今日の女子部の生徒達の組手も益々 磨きがかかりつつありました。
※関東大会はとてもレベルの高い大会です。
何となく出場して勝てる試合ではありませんので、出場の決まっている選手達は、出来る限り道場へ来て稽古をしましょう。
稽古に沢山来た者勝ちです。
頑張りましょう。
選手稽古。
今日の組手も自主トレも良い感触だったと思います。
色々試したかった部分はありますが 試合が近いので勝ち急いでしまう部分はありますが、精神的には充実しています。
ひたすら自分の肉体と精神力を信じて戦うのみです。
一生の限られた時間の中で、現役選手として、完全燃焼出来たら本望です。
水曜日。
今日の２クラス目の少年部では、オーソドックスからの左中段廻し蹴りの、細かい技術を指導しました。
難しくもあり、しかし身に付けたら確実に強打を蹴れるようになります。
まだ未完成ですが、すでに何人も威力のある蹴り込みをしていました。
いくつかの技を重点的に期間を考えて指導していますが しばらく続けて、気付いたら使えるようになると思いながら観ていました。
夜は２クラス共に全員頑張りました。
キツかったかと思いますが確実に皆、良くなっているなと感じます。
若い生徒達は２クラス連続でしたが ハードな内容でした。
２クラス目では、生徒達のフィジカル稽古を観察しました。
すでにウエイトトレーニングの効果が出始めたＡさん。
組手での体感的な感触が 違うのが解ると、嬉しそうにしていました。
体重も少し増えてパワーアップしています。
明らかに変わってきたので自分も嬉しかったです。
緑帯のＫ君も、抜群のスタミナで最後まで頑張りましたが稽古後はぐったりしていました。
２７(日)【道場床掃除&一般部での飲み会について】のお知らせ
■今週２７日(日)
１５：００〜 道場床マットの並び替え及び、マットと床下の掃除を行う予定です。
※中学生以上の一般部の皆様は、お時間がありましたら是非、お手伝い頂けたらと思いますので御協力を宜しくお願い致します。
■大掃除後に一般部で飲み会を行う予定です。
※１５：００〜の掃除が終わり次第となりますので、飲み会の時間は未定ですが、１８：００前後〜となります。
●７月８日の、第２０回全関東大会に東大和道場から沢山の選手達が出場します。
※申込〆切は２３日(水)までとなります。
以上、宜しくお願い致します。
火曜日。
今日は三軒茶屋道場での朝練でした。
テーマを持ちながら ひたすら組手を行いました。
日に日に体感している稽古の楽しさであったり、自分の空手の地道な変化を楽しんでいます。
空手に限らず、自分自身の中でも様々な事を変化させて向上したいんです。
簡単な事ではなく 時には、もがいて凄く苦しんだりもします。
今日も質の高い稽古が出来ました。
東大和道場へ着いてからはウエイトトレーニングを行いました。
どの種目も今までの経験と感覚から空手の技へ繋がる様にイメージをして、メニューを組んでいますが、セット数や種目は、時期により変化させています。
次の試合まで３週間を切っていますが、ミリ単位でも何かを練り上げて全力で臨みたいと思います。
楽しみもありますが、早く戦いたいです。
夜の一般部では皆頑張りました。
稽古前には毎週 ウエイトトレーニングをやりに来てくれるＫ君とＡさんを指導しました。
しばらく観ながら指導しますが、いずれ メニューや、セット数も感覚的に覚えて、本人達なりにアレンジして１人で出来るようになって貰えたらと思います。
コンスタントに来てくれている大人の方々も地道に強くなってきています。
まずは、どんなに稽古が苦しくても、多少の期間、空手に飽きたとしても、めげずに継続あるのみです。
そのうち 微かな変化に気付けるようにり、色々と理解が出来て様々な稽古をリンク出来るようになると病み付きになります。
頑張りましょう。