カテゴリー: 金久保分支部長ブログ

明日は茨城県にて自分自身の試合です。

今日は自宅から、すぐ近くの『神明宮』に足を運びました。

頼み事は一切しません。
明日は精一杯頑張ります、とだけ頭を下げてきました。

これから昼食をしてから茨城の水戸へ一人で向かいます。

約２時間かかります

明日は先輩方や道場の人達が応援に来てくれます。

有難いです。

押忍

今日からお盆休み明けの道場稽古となりましたが子供達を含め、一般部まで、たくさんのメンバーが参加してくれました。

相変わらず暑い日が続いていますが少年部では試合に向けたキツイ稽古、礼の仕方等 細かく指導させて貰いました。

夏休み中の子供達は、少し会わないうちに、背丈が、かなり伸びていたりして驚く時があります。
皆、目標を持って 一生懸命稽古していますので９月の試合や審査が楽しみですね。

一般部でも２０名程集まりましたが 壮年の方達は、ほとんど全員９月の試合に参加してくれますので稽古はハードな内容で約３時間行いました。
２クラス参加する人達が ほとんどなので本当に感心します。

治療院の佐野先生も忙しい中 稽古に参加して下さり 若手の茶色帯達とガンガン、スパーリングをしていました。

壮年部の方達は、皆
キツイ稽古を本当に楽しそうに、こなしてしまいます。

怪我をせずに、長く続けて貰いたいです。

終わってからは何人かでカブトムシの話しで盛り上がりました。(笑)

まだまだ暑い日が続いてますが皆で頑張りましょう！

押忍

連休を終えて明日から通常通りの道場運営となりますが、ゆっくり休んで１週間 心身共にパワーを充電していました。
試合前なので、遊ぶ事もなく、散歩をしたり 映画を観たり、ゆっくり過ごせました。
最近 好きな音楽は エミネム等のヒップホップも聴いたりします。

音楽を聴きながら、YouTubeで、昔の極真空手の試合や、マイクタイソンのKO特集を見ながら燃えていました(笑)

毎日暑い日が続いていますので、皆様も水分を こまめにとり、体調管理には注意して下さい。
明日１日の稽古は審査を受ける生徒の確認と、試合中心の稽古を考えています。

まだまだ夏の暑さが続きますが頑張りましょう！

押忍

六本木のミッドタウンにある平石クリニックへ行きました。

試合前は いつも必ず来ますが 治療に来ている芸人の方やスポーツ選手も偶然 見掛ける事があります。

少し前に野球の清原選手とすれ違った時がありましたがイメージしていたよりも全然大きかったです。

今日は、にんにく１００個分の注射を射ちました。
にんにくの匂いに、似ている事から、名前が付いたらしいです。
個人差はあるとの事ですが自分は確実に元気になります。
翌日、お喋りになる瞬間がありますが注射の効果かなと(笑)

明後日は東大和道場で指導なので楽しみです。

試合が近い生徒達が たくさんいますので１日１日の稽古を大事にして貰えればと思います。

押忍

夕方５時ですが今、酸素カプセルの中にいます 基本的には試合前に数回入る程度なので ようやく入れたかという感じです(笑)

耳抜きをしないと飛行機に乗った時のような感じになります。

この中で、一時間程寝ると四時間寝たのと同じくらいに疲労回復するとの事です。

二、三日 効果が持続するみたいなので終わると体内が、スッキリする気がします。

稽古が終了しても試合までの調整には 神経も使いますし、やる事は 意外とあります。

しかし、この中は蒸し暑い…

おそらく、眉間にシワがよってます(笑)

今日は佐野先生、加藤師範代、三軒茶屋道場の青木さんと四人で３時から三軒茶屋道場にて自主トレを行いました。

自分は試合前、最後の稽古でしたが息上げや、受け返し、腹ふみ等、全て加藤先輩が付き合ってくれました。

とても有り難いです。

無事に稽古も終わり、順調な仕上がりだと思います。

稽古が終わってから
皆で三時間程 色々 話しをしていました。

真剣な話しや、楽しい話し等 話題が尽きなかったので ずっと ごろごろしながら話していました。
自分は稽古が無事に仕上がった達成感と、早く戦いたい気持ちが高ぶっていますので少々 落ち着きがなかった感じがしますが 良い時間を過ごせました。

明日以降は整体に行ったり酸素カプセルにも行きますが万全な状態で望みたいと思います。

押忍

写真は皆が、くつろいでいる状態です 笑

今日は自宅で映画を観ています。

『アバター』です。

おそらく すでに１０回近くは観ています。

昔から映画が好きですが 癒しの時間です。
字幕で観ないと意味がありません。

邦画は ほとんど観ません。

海外ドラマの『プリズン ブレイク』は、 かなりハマりましたが、シーズン２が個人的には一番ハラハラして面白かったです。

今日から お盆休みでしたが来週末、試合なので稽古も今週はペースを落として仕上げます。

なので今日は、久しぶりに１日中ゆっくりしていましたが、家では半年に一度くらいしか使わないパソコンをいじっていました。

本当に久しぶりです。

なかなか こんな連休でないと触らないと思います。

普段、ジムに行けない時や、ふと身体を鍛えたくなる時は部屋にある器具でウエイトトレーニングをしています。

スクワットも１９０キロまでセット出来ます。
あと４０キロくらい増やしたいですが床が心配なので我慢しています。

MAXの重量はジムでやる事にしています。

試合が近いのでウエイトの器具も いじれず パソコンと向かい合っていました。

飽きました。

今日は支部内出場選手達に実際に審判と副審とイスを用意して試合のシュミレーション、出入りの礼の仕方、試合コートに並ぶイメージトレーニングまでを指導しました。
初めて試合に出場する予定の子供達も興味津々で喜んでくれたのが嬉しかったです。

久しぶりの試合出場の生徒にも確認と、イメージを膨らませて貰いました。
そして苦しい時の平然とした表情の作り方が、いかに大切かまでの説明。
一生懸命 稽古しているだけに少しでも自分が工夫をして指導をして色々 伝えたいと思います。
気付いたら支部内試合まで あっという間ですから、残り少ない稽古時間を大切にして貰いたいです。

あとは、試合に出る為の気持ちのもって行き方を上手く伝えたいです。
そして当日は伸び伸び試合をして貰えたらなと思います。

伝えたい事は たくさんあり過ぎて、迷いますが今日、来てくれた子供達にはイメージ通りの指導が出来たかなと思います。
これも積み重ねです。

押忍

※明日から(１１日〜１７日)まで、お盆休みで道場は休館となりますので会員の皆様は、お間違えのないようにして下さい。

今日の朝練は加藤師範代が休みの為、佐野先生と二人でしたがアップを終えてから、いつも通りインターバル、ほぼ無しの素手の組手を付き合って頂きました。
良い稽古でした。
普段、使わない蹴り技を、いつもより意識的に使いましたが感触的には良い感じです。

今週で稽古は仕上げなので頑張ります。

これから東大和道場にて少年部の指導ですが支部内交流試合、出場選手が現時点で５０名を越えているので 試合場での礼の仕方等、メンバーを見てシュミレーションを行いたいと考えています。

礼儀の部分は指導も難しい部分では ありますが遣り甲斐があります。
東大和道場にて、今後やる事は たくさんあるので色々 楽しみです。

押忍