日曜日夜、久しぶりにマッサージに行ってきました。
普段は一年中、稽古後には生徒達や後輩達が長年のマッサージを行ってくれています。
自分の場合は、突き技を主体に強打を打ち込むのですが、稽古後には背中(特に肩甲骨)や腰回り、下半身の疲労が半端でありません。
技の威力が増すにつれて 疲労や張りも凄くなったので、二十代後半からは マッサージ無くしては稽古の継続が出来なくなりました。
掛かり付けのマッサージへは試合前には定期的に通っています。
今日は年末だったので挨拶を兼ねて行きました。
２３：３０ 自宅の隣にある店へ。
定食等も色々ありますが醤油ラーメンを食べました。
シンプルな味ながら美味しいです。
深夜４：００ ウトウトしながら読書をしていました。
慌ただしく一年間が あっという間に過ぎ去りました。
ついこの間、年を開けたばかりの感覚でしたが、今年も本当に速かったです。
激しい一年間でした。
それと同時に色々な方々から教わる事が沢山ありました。
毎日の出来事の中にも学べる事や、自分自身も軌道修正していくべき事が沢山あり、それを常に感じ取りたいと考えています。
年末年始は読書も沢山出来ればと思います。
今年も一年間、皆様方、有難うございました。
良い年を御迎え下さい。
■年末年始は１２月２８日(日)～１月６日(火)まで道場完全休館となります。
※１月７日(水)～通常運営となります。
お間違えのないよう宜しくお願い致します。