１４：００～１６：００自主トレ。(走り込み、ダッシュ、ウエイトトレーニング、補強、体幹)
寒くなり、なかなか体が動かないが、入念にストレッチ、アップをして走り込む。
ダッシュ時に吸い込む空気が冷たく、一本目の最中に咳き込む。
小学生の頃のマラソン時に体感した味に似ている。
心臓には負担が掛かっているだろうけど、選手としての格闘技の稽古しか知らない部分もあるが、それも生き甲斐だし楽しいなと思う。
やれるうちはやる、やれるところまでやる。
そんな気持ちで過ごしながら。
１８：００～１９：３０少年部クラスを指導。
みんな楽しそうだったな。
一人一人の純粋さがよく分かる。
【空気を読む事】【気持ちの切り替え】それらについてを皆に話しながら。
子供達なだけに、常に彼らが百点は難しいけど、根気強く繰り返し繰り返し伝えていかなければと思う。
大人と違い、一度聞いた話でも、繰り返し話していなければ、子供達は忘れていってしまう。
大人になってもあるけど。
だけど彼らくらいの時期は、何度も何度も話していく事にも確かな意味がある。
結局、空気の読めない人は、相手の気持ちなんて分からないし、最終的に自分本意な考えでしかなくなってしまうから。
子供達にもよくそんな話をする。
