１９：５０～２２：００一般部クラスを指導。(水曜日)
石河ローレンス君のみの為、彼の１１月の秋季関東大会に向けて。(中学２年生)
じっくり積み重ねながら、後半は彼のミットを持ちながら極限まで追い込みをさせた。
『ヤバすぎます…これ、パーソナルです…（個別指導の稽古）』くたくたになり、床に座り込みながらも笑顔のローレンス君。
最後はフィジカル、ウエイトトレーニングを行って終了。
二人で掃除をしながら、一般部では稽古後に道場を綺麗に掃除する事の意味を説明しながら。
【自分の心を綺麗にするつもりで行う事】【少年部の子供達、後輩達、一般部の仲間達が怪我をしないようにと思いながら】【どんなに疲れていても掃除までを含めてが、自分自身の空手の稽古と思ってやるように】
『結局、道場の床がザラザラしていたり、埃で汚いのを気にならない事の方が良くないし、細かい事を気付けるようになるという気持ちで、自分の稽古と思ってやってごらん、そういう気持ちがローレンスの空手にも繋がって来るから、自分の道場が綺麗になったら気持ち良いだろ？』
『押忍…家でも部屋を綺麗にしなくちゃなって思ってきます…』
笑顔で答えるローレンス君。
空手が大好きな彼だが、これからも続けて貰いたい。
