19:30~22:00 一般部指導。 基本稽古、移動稽古、サンドバック、ミットでの息上げ、ウエイトトレーニングまで。 将太朗君、神代さん、湊さん、明日夏さん、丸川さんで。 それぞれに、長所が光りました。 丸川さん、大学生で最近、空手を始めたばかりですが、頑張っています。 稽古終了後に、型を指導しました。 空手が楽しいと話してくれました。 コツコツ続けて貰えたらと思います。 神代さんは関東大会へ向けて追い込み期間です。 皆さん お疲れ様でした。
I.K.O KYOKUSHINKAIKAN JOSAISETAGAYA BRANCH HIGASHIYAMATO DOJO