水曜日少年部最初のクラス。
【駆け引き】の意味を説明しながら。
稽古は楽しみながらも真剣に。
集中力に関しては、日により様々ではあるもの、ふざける生徒は一人もいない。
以下、少年部２クラス目。（中学生達も稽古に参加）
受け返し、スパーリング、組手稽古までをひたすら反復稽古。
皆、凄く良くなっている。
積み重ねている事の大切さと、その効果を一人一人に感じて貰えればと思う。
７級審査に合格した、田中千尋ちゃん。
怪我が治り、また元気に稽古を再開。（来年以降は黄色帯を目指したい）
ミット隊と、組手隊に別れて稽古を積み重ねた彼ら。
全員が自信の積み重ねをした。
水曜日夜の一般部クラスには、神代さんのみが稽古に参加。
稽古のテーマは、心身鍛錬。
上半身下半身に分けて、多くのメニューを全力で取り組んだ神代さん。
苦しい場面では、持ち前の気迫とヤル気で大きな声を振り絞りながら。
ラストは、サンドバッグでの追い込み稽古で仕上げ。
神代さんの場合、肉体的な強さへの追求や体力維持は勿論の事だが、昔から心の鍛錬を常に大切に稽古を積み重ねている方でもある。