〈金曜日少年部最初のクラス〉
礼法、基本稽古（手技全て）、補強稽古、ミット稽古諸々を。
【尊敬・感謝・忍耐】の意味を話しながら。
〈以下、金曜日少年部２クラス目〉
厳しい稽古内容となるものの、一人一人全員が本当に素晴らしい頑張りだった。
【稽古の意味】を深々と皆に話しながら。
〈金曜日夜の一般部クラスには、中城さん、池上さん、星野悠久君、石河ローレンス君、江口慶悟君が稽古に参加〉
スパーリング、組手、ロープトレーニング、ウエイトトレーニング、補強稽古までを全員で。
江口慶悟君には、先輩達が少しずつ、技を教えながら。
１０級審査に合格した池上さん、この一年間で凄く進化している。
中城さん、高い身体能力を活かしながら、後輩達の高き壁になりながらも、組手稽古では抜群の駆け引きと強さを発揮していた。
星野悠久君、石河ローレンス君、厳しい組手稽古を繰り返しながら。
若手達も日に日に変化を繰り返しながら、確実に伸びている。
来てくれている、全員が高まる事を目的に。
【勝負の世界の厳しさと尊さ】の意味を皆に話しながら。
２０２０/１１/６