２０２１/７/１８。【罪悪感と解放感】

行ってきた。

メンテ。

カプセルに２時間入ってきて。

そのあと、マッサージ行って。

水曜日で追い込みを全て仕上げて、週末にかけて、これまでの蓄積疲労が吹き出ていて。

いつもはまた、そこから更に追い込みやウエイトトレーニングを上乗せしている感じだから、身体の芯から疲労が出てくるのを感じる暇がない。

それはそれで慣れてしまう物で。

稽古は年齢の割には、おそらく自己満足なりにしているとは思うから、この時期だけは、稽古をせずに体を休めても罪悪感がなくなるのが本当に嬉しい。

生き返るぜ。

本当に。