毎週木曜日、自分自身の稽古の為、試合Aクラスに参加させて頂き、今日は近藤先生が お休みでしたので指揮をとらせて頂きました。
今日は８人で空調を消して ミットと受け返しの後は何ラウンドやったか忘れましたが、２分でスパーリングを、ずっと回しました。
暑かったので 皆疲れていましたが 良い稽古が出来たと思いますし、とても気持ち良かったです。
熱くてキツイですし、自分との戦いですね(笑)
お互いに表情を見ただけで疲れてるのが わかりますが 終わると やはり清々しいです。
いいイメージと感触を掴む為に 涼しい中で稽古するのも当然良い事だと思います。
今日みたいに 皆ばてばての 夏場の稽古も やはり良いなと思いました。
終わってから自主トレのミットをやりました。
たくさん動いて、脂肪燃焼の為も少しだけあります(笑)
今日 三軒茶屋道場の受付の方が東大和道場はまとまりがあって良い道場ですね、と褒めて頂きました。
嬉しかったです。
これから たくさん食事をして 映画を観て寝ます。
押忍