今日も 寒かったです。
さすがに そろそろ厚着になりそうです。
久しぶりに酸素カプセルに行きました。
疲れを除去して代謝をアップさせます。
怪我も治りが速まるようです。
皆様も風邪をひかないように気をつけて下さい。
※３日(土)の少年部２クラスはお休みとなります。
夜の一般クラスは通常通りとなります。
４日(日)は茨城県武道館にて関東大会の為、道場休館となります。
※クリスマス会の申込みは６日(火)までとさせて頂きます。
すでに、沢山の人数が集まっていますので、ご希望の方はお早めに手続きを済ませて下さい。
クリスマス会は１４日(水)１７：００〜となります。