夜８時から３時間３０分の稽古をみっちりやりました。
今日は自分と、神代さん、馬場さん、平野さん、美優さんの５人で行いました。
シャドーは３分間×３ラウンド。(アップと動きの確認)
組手を約２時間行いました。(一人につき３分間×２４ラウンドと、５分間×４ラウンドを全員が行う)
テーマは各々で、内容は１ラウンド目からガチンコ。
ボディや上段、下段で倒されたりは当たり前の内容を全員が行います。
自分は相手の技を極力全て貰わない事と、動く組手、相手を追う足と、効かせる技、倒す技をテーマとしました。
全員 素晴らしい頑張りでした。
美優さんも試合に向けて万全の仕上がりになりつつあります。
彼女を、仕上げて勝たせる事も自分のテーマであり仕事です。
彼女は毎回、お父さんとテーマを経てて、計算し尽くされた緻密な課題を稽古の中で常に試しています。
女の子があそこまで やれるのか というくらい彼女は自分達と組手を繰り返し、最後まで強靭な精神力と意志を保っています。
彼女は男子選手達と連日 長年、組手を重ねてきました。
現在は選手稽古に来て、一般選手の自分とも毎週手合わせをします。
既に日本人の高校生女子選手の攻撃は効かないと思います。(ロシア選手の打撃にも耐える為の強靭な打たれ強さを養わせる事を考えて自分は手合わせをしています)
初の高校生女子の１年生〜３年生までの混合カツゴリーに出場しますが、勝ち負けを関係なしに、確実に将来の選手生命に繋がる試合になるかと思います。
当然、勝ちに拘るのが彼女の性格ですが、プレッシャーは感じずに伸び伸び戦いを楽しんで貰えたらと思います。
６月の７日、８日(土日)、墨田区総合体育館にて行われる大会です。
※第２期チケット予約販売を承っております。
東京で行われる全日本ウエイト制大会は今年限りになるかと思います。(毎年、大阪府立体育館で行われています)
東大和道場の宝でもありますが、彼女は中学生の３年間を、３６連勝の金字塔を打ち立て、国際大会３連覇を成し遂げ、中学３年間を無敗で終えた選手です。
東大和道場の看板を背負って戦うと彼女は決めているようです。
皆さんも会場に足を運んで頂き是非、彼女を応援してあげて下さい。
組手後はミット稽古と、サンドバックでの追い込み。(３分間×３ラウンドのみを、各自が限界をテーマに)
息上げと打ち込み後は全員でウエイトトレーニング。(胸、腕、肩、背中を満遍なく)
最後は２０キロプレートを抱えて全員でフルスクワット。(５０回数×５セット)
終了後はストレッチを１０分間。(プロテインを全員が補給)
掃除まで全て終えたのは１２時１５分を過ぎていました。
最初の頃は稽古後は、壮年の皆さんは疲れて会話も出来なかったのですが今ではお互いに笑顔で話したり出来るまでになりました。
皆さんは初めて参加した当初は稽古後に、掃除の雑巾がけも出来ないくらいに疲労困憊していたんです。
皆、本当に凄いなと思います。
また自分の稽古に毎週お付きあい頂き、本当に有難うございます。
厳しい稽古の中で培う皆さんとの親しみを噛み締めています。
良い稽古が出来ました。
皆さん今日もお疲れ様でした。
深夜の１時半を回りました。
今から食事をします。
食べて体重を戻すまでが稽古です。