自主トレ。

今日は選手稽古が休みだったので、久しぶりに三軒茶屋道場に青木さんが来てくれて自主トレに付き合って貰いました。

ミットやサンドバッグ、補強とウエイトトレーニングをやりました。

途中から佐野先生が来られたので組手を行いました。

９時頃から１１時半頃稽古を終えました。

とても質の高い稽古が出来たかと思います。

どしゃ降りの雨の中、自分の為にわざわざ来てくれて、色々付き合いをしてくれた青木さん、有り難うございました。

青木さんの久しぶりの 面白ぶりが見れて良かったです。