１３：３０ 自主トレ。
(拳立て、腹筋、懸垂、ウエイトトレーニング)
１９：００〜２０：４０ 自主トレ。
・シャドー３分×３セット。
・中ミット、ビックミットで打ち込み、息上げ３分×１０セット。
・帯ダッシュ 道場往復を×５周。
・腹打ち、下段打ち、打たせ稽古。
・ウエイトトレーニング
今週は疲労が溜まっていた。
良い稽古が出来た。(イメージ、工夫、続ける事を大事に)
少年部沢山集まりました。
『先生…今日幼稚園で、おやつの時、アップルパイ食べた！甘くて美味しかった…』と白帯のＲちゃん。
時々 話し掛けに来ては色々な事を話してくれます。(次の次の土曜日は運動会で今から緊張しているとの事でした)
女の子ながらの 良く話をしてくれる様子が可愛かったです。
かなり久しぶりに稽古に来てくれたのはＫ君。(ようやくTシャツを渡せた)
事情でなかなか稽古に来れなかったそうですが 今日は メチャクチャ 稽古を楽しんでいました。
気合い ヤル気 笑顔がスゴかった。
センスや身体能力も高いので強くなると思います。(２年生かな確か)
白帯のＣ君も稽古に来る回数が増えました。
まだ幼稚園児ですが 身長は既に園内で一番 大きいそうです。(とにかく純粋で気合いも凄い)
最近は少しキツ目のスパーリングにも挑戦しています。
前向きな生徒です。
緑帯の先輩達になる頃には組手でも強さが兼ね備わるようになります。(緑帯の審査条件は腕立て伏せ、審査技をクリアする以外に、関東大会以上の試合での１勝以上が必要になります)
その頃には支部内の特選クラスでも入賞や優勝を重ねている流れが出来ています。
なので緑帯を締めている先輩達はやはり皆、風格もあり、道場では後輩達からも憧れられていたりします。
次に もうじき緑帯になりそうな生徒達も数名います。
皆で頑張りましょう。
■今日から１１月８日(土) の第１３小学校での演武会の案内用紙を配布しています。(既に数名が今日提出してくれました)
※〆切は１０月１１日(土)までとなります。
先着順になりますので参加希望の方は御早めにお願い致します。
春先、夏と行事が重なりタイミングが合わなかったので今年初の演武会になります。
１１月は２回、演武会が続きます。(両方参加も大歓迎です)
■今週４日、５日(土、日)は少年部、一般部の昇級審査会になりますので、受審者以外の生徒さんは稽古は御休みとなります。
お間違えのないよう、お願い致します。