支部内交流試合が１ヶ月後に迫りました。
少年部から一般壮年まで たくさんの人達が参加すると思います。
少年部では組手とミット、体力稽古、上段の受けを中心に行いました。
皆頑張って欲しいです。
一般部へ体験に来てくれた二人も一生懸命頑張ってくれました。
今日も寒いですが週末は雪がふるらしいです。
最近はまっている事は更に筋力アップです。
ウエイトトレーニングではなく、ロープを腕だけで登る稽古ですが、初めて試した時よりも明らかに力が付きました。
ロープ登りの為に自分なりに考えて自主トレをしています。
三軒茶屋道場の土曜日の帯研でも最近おこなっています。
まだまだ鍛える箇所は、いくらでもあります。
押忍