自主トレ。

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今日は三軒茶屋道場で、佐野先生と二人で稽古をしました。

とても良い稽古が出来ました。

たくさん組手を行いましたが、技の強度を確かめながら、パンチを打ち込んでいきました。

稽古後、補強とウエイトをやりました。

青木さんが途中から来てくれましたが、終わってから、全身マッサージをしてくれました。

帰りに、青木さんと二人で食事をしました。

今日は、かなり疲れましたが、質の高い組手が出来たので稽古をして良かったです。

写真は、稽古後に携帯で、佐野先生が何か、絵を書いていました。

娘さんが、好きな、ぬいぐるみの絵を書いて送ってあげるそうです。

連休中でしたが、色々確かめられたのが今日の収穫です。

帰宅は、12時を回りますが、これから帰ってゆっくりします。