夜は走り込みに行きました。
負荷をかけた状態でのダッシュを繰り返しました。
唸ります。
本数も普段の倍行いましたが、いやあ キツかった。
スタミナが付く事間違いない。
積み重ねです。
涼しくなり、そろそろ風邪が流行る季節になりますが皆様も気を付けましょう。
昨日は荒木竜太郎君が、総本部が関わる、お祭りの警備の仕事を朝から夜までの１２時間をアルバイトとして働きに行ってくれました。
土曜日の疲れやダメージがあったかと思いますが 支部の為に協力してくれました、有り難う。
※一般部の上級審査の受審資格には、支部の手伝いや試合の手伝い等の条件があります。
今後の受審をするにあたり該当者の皆さんは事前に御確認頂き、手伝いの機会等がありましたら宜しくお願い致します。