投稿者: 金久保 典幸

一日とても忙しかったですが、夜１０時に皆が帰ってから12時半まで一人で稽古をしました。

ウエイトトレーニングや補強を満遍なく終えてから、最後に２０キロプレートを担いで５０回×６セットをフルスクワットして終了しました。(インターバルは１分で行います、多くて１０セットやります)

気持ちいいです。

生徒達に皆でやろうか？と、問い掛けると『あれは、楽しいのは先生だけですよ』と今日も女子部Ｍさんに苦笑いされました。(笑)

今日の一般部では若手達が集まり盛り上がりました。

関東大会の一般新人戦の部と高校生の部にエントリーしている中城さんと、多田将太朗君の組手はひたすら凌ぎ合いました。

２人とも、かなりチャンスがあると自分は感じています。

２４名の選手達全員に頑張って貰いたいです。

商品の御注文や、受付業務が重なる時があり、忘れたりしないように極力メモをとりながら発注しています。

※御注文されている方は遠慮なく受付にてお知らせ下さい。
御手数をおかけ致しますが宜しくお願い致します。

明日は三軒茶屋道場から低学年の生徒が東大和道場へ出稽古に来てくれるようです。

明日の少年部は関東大会、横浜カップに向けて厳しい内容とします。

皆で頑張ろう。

今日から再入会してくれた茶色帯のＳ君。

２年前よりも ハキハキと話せるようになっていました。

戻ってきてくれて嬉しいです。

皆を盛り上げていきます。

夕べは疲労で帰宅後、食事と入浴を済ませて、気付くと電気やら全て付けっぱなしで寝てしまいました。

朝方、気が付きました。

写真は夕べの選手稽古の物です。

佐野先生の怪我の為、座りながらの組手に付き合いをされている元全日本重量級王者の近藤先生との物です。

座りながらの「佐野キック」や「回転胴廻し蹴り」も既に飛び出しています。

怪我をされても完治した時には逆に強くなっていたりするのだと感じます。

自分自身も怪我をして 稽古を休んだりせずに直ぐにでも出来る事をやりながらいつも治します。

「怪我は稽古場で治す」

結局は体を動かす事が好きな人は辞めません。

東大和の当時、小学女子の生徒で足を骨折して手術した女の子がいましたが 今の佐野先生と同じように座りながらの稽古をひたすら行いました。

結局 完治して直ぐに試合復帰を果たしましたが、本当に感動したのを覚えています。

最初の少年部での稽古を終えて、日曜日の演武会のリハーサルを行いました。

日曜日は５０人体制で演武会を行います。

イトーヨーカドーでの大きな演武会となります。

今日嬉しかった事はリハーサルに、演武参加者の少年部達は事情でこれない生徒の数人以外は、ほぼ全員が来てくれました。

皆意識が高いのだなと思います。

生徒達は演武慣れをしているので リハーサルの大切さも良く理解してくれています。

今回は初参加の低学年の生徒達が沢山いるのですが 皆先輩達と一緒に一生懸命行ってくれました。

日曜日は皆様も演武会の様子をイトーヨーカドーにてお楽しみ下さい。

色々 手伝いをして下さった荒木先生、小林先生、小柳さんも有り難うございました、お疲れ様でした。

東大和道場一丸となり 行う行事です。

皆さん、頑張りましょう。

演武の準備や、事務処理と忙しい一日でした。

今までと違う全く新しい本部登録のパソコンでの事務処理を７月から色々覚えるのに焦りがありました。
少しずつですが やりながら理解してきました。

３年前には想像もつかなかった量の全ての事務処理を今ではこなせるようになりました。

自分にとって、ホッと出来て色々振り替える事が出来る時間帯は夜中です。

細かい事務仕事をしていると直ぐに朝方になってしまいます。

余りにも疲れている時は全て止めて寝ます。

何かに落ち込んだり、マイナスな感情になったりも出来ないくらい、毎日やる事は沢山あるので有り難かったりもします。

一日中、「どうやって一人一人を強くさせようか？」

そればかりを考えています。

他に心掛けて気をつけている事は睡眠や栄養補給と自分自身の稽古です。

自分の稽古を忘れて怠けたり、やらなかったりという事はありません。

自分が元気でパワーがないと 今の仕事は出来ないなと考えています。

少年部に関しては御父兄の皆様方の御理解と、生徒達自身のヤル気、豊富な稽古量が今の東大和道場の生徒達の勢いや強さに繋がっています。

自分も皆にパワーを与えられるようであれたらなと思います。

彼らの拳は既に戦うファイターの物です。

ふとした瞬間に二人の拳を見ると男らしい空手家の拳をしているのが目に付きました。

今日の選手稽古ではミット稽古やフィジカルを徹底しました。

毎日皆の稽古回数や、本人達の実力と向上を観察しながら、メニューを組んで全体をまんべんなく鍛える事を心掛けています。

基本稽古や移動稽古、礼儀に関しても全て向上をさせたいと考えています。

厳しく指導する時もあります。

特に高学年上級者や、中学生には時として厳しく叱る事もあります。

言わなければいけない事は必ず言うようにしています。

自分自身のその時の感情に任せて生徒を叱ったりはしません。

相手の事を考えて気持ちを伝えると必ず伝わると自分は思います。

言わないといけない場面で言わないでいると子供達は間違いな行動だったとしても、当たり前になってしまう瞬間が実際に大勢の子供達をみていてもあります。

何のために厳しく叱るのか？と考えた時に、自分の中にはやはり 「皆を変えたい」という気持ちが常にあります。

ただ組手が強ければ言い訳ではないと自分は考えています。

しかし 組手が強くなるくらい 一生懸命に稽古に打ち込んでいる生徒達は自然にしっかりしますし、逞しく成長していくと感じています。

今日の写真の生徒達は稽古での集中力や追い込み方は半端ではありません。

これから 益々強くなり、大化けの可能性を秘めています。

彼らの拳は実際には写真以上に逞しい物です。

こんな拳をした子供達を知らないで見掛けたら 自分は間違いなく話しかけてしまいます。

今日の彼らの激しい稽古は一言では言い表せられない物があります。

「メンタルの変化」皆のこの部分をずっと考えています。

これから皆 本当に凄くなります。

※夏合宿ですが例年より、現段階での参加者申込が多いため、最終申込〆切までに定員オーバーになる可能性がございます。

参加希望者は今週末までに一日も早くお申し込みをして頂きますよう 宜しくお願い致します。

■７月２８、２９(土日)に行われる夏合宿の最終申込〆切が迫っています。

※支部全体での参加人数が多い為、先着順に定員オーバーになる可能性がございます。

今日から今週末にかけて、参加予定の方は出来るだけ御早めの受付をお済ませ下さい。

宜しくお願い致します。

※７月２日(火)夜の一般部田無道場の佐野先生のクラスは行事の為、お休みになりますので参加している一般部の方はお間違えのないようお願い致します。

■３日(水)の１６：３０分〜の少年部は通常通り行います。

※１７：４５分〜は演武会事前リハーサルとなりますので１８：００〜の少年クラスのみ お休みとなります。

(少年部の演武参加者はなるべく参加をお願い致します。)

■７月７日(日)本番は、イトーヨーカドー東大和店にて１３：００〜スタートとなります。

※午前中は９：３０分に東大和道場集合となります。(都合で遅れる方以外は時間厳守でお願い致します。)

※９：２０〜道場オープンとなります。

※当日は雨天決行となります。

大雨等の場合はイトーヨーカドー館内で行う予定です。

当日はリハーサル後の軽食や水分の準備を忘れずにお願い致します。

※演武会終了後は、少年部のお子さんは御父兄の方との現地解散、もしくは道場に戻ってからの解散は自由となります。

以上 お間違えのないようお願い致します。

夕べの稽古での疲労や体の張りはありますが、長年の知識と事前の対応で 随分緩和されています。

食事やサプリメントやプロテイン摂取のタイミングとマッサージや良質な睡眠等。

今日は忙しい一日でしたが深夜を回り食事に来ています。

読書をしていました。

先日読んだ格闘家のボブサップ選手の自伝は夢中になり読みました。

そのキャラクターとスター性で、日本でのファイティングビジネスにおいて巨万の富を築いたり、周囲からの妬みや嫉妬、時には一瞬にして職を失ったり、億の貯金を失ったり、長年の苦労や心境が語られていました。

彼が活躍していた時期のK-1での気苦労も全て語られていました。

全ての試合をテレビで見ていたので当時の彼の様々な試合での出来事等も色々 考えさせられました。

勝負の世界は確かに厳しいです。

それが大金を左右する戦いや、契約金の事前交渉等が絡むと、本人の生活や未来が掛かる為、本当にシビアな部分なんだと感じさせられました。

北野たけしさんの本も読みましたが こちらも かなり面白かったです。

時間がある時には何でも良いので、読書をするようにしています。

来週日曜日はイトーヨーカドーでの演武会となります。

既に５０名程の参加者が確定していますが、水曜日のリハーサルで おおよその皆の役割を決めたいと思います。

少年部の参加者の皆はなるべく、事前リハーサルにも参加をお願いします。

一般部中学生以上の方々は出来るだけ御協力を宜しくお願い致します。

■夏合宿の申込を承っております。

※小学５年生以上からの参加が可能となります。

例年よりも内容の濃い夏合宿になるかと思いますので皆さんも是非参加してみて下さい。

１時からの自主トレをこなして 夕方６時まで約５時間を稽古して帰る少年部が沢山います。

彼らにとっては 自主トレは当たり前であり『今日のメニューを考えて下さい』 と自分のところへ来る生徒達がいます。

後は皆自由に楽しみながら 当たり前にこなしてから 次のクラスでは更にエンジン全開になります。

今日の組手は１時間以上を皆ガチンコでした。

誰も諦めなくなってきている様子に自分も嬉しくて仕方なかったです。

彼らには２分で試合さながらに組手をやらせますが 気付くと１ラウンドが３分でも当たり前にこなしてしまいます。

試合形式で 実際に審判とセコンドをつけて行わせる事もありますが今の東大和では通常の組手が一回一回、試合と同じくらいに皆 本気でやり合います。

感動の連続ですが皆本当に凄いです。

実力差や体調には常に気を配って指導しています。

皆 自分の指示をする声と心で これでもかと動いて気合いを発してくれます。

あんな 凄い稽古をみていると本当に胸が熱くなります。

今日の少年部には田無道場から緑帯のＣちゃんが出稽古に来てくれました。

厳しい稽古を最後までよくやってくれました。

彼女も関東大会にエントリーしているとの事でした。

先生も頑張るから 皆も頑張ろう。

まだまだこれから。

空手の稽古でしか培えない心が確実にあります。

今 皆がやっている稽古は後々、かけがえのない宝になります。

今日も皆本当にお疲れ様。

自主トレ前にカブトムシを子供達と観察しました。

成虫になったカブトムシをみて皆、大騒ぎでした。

３年前、Ｔ君はカブトムシのメスを掴んで爪で引っ掛かれて『噛まれた噛まれた！メス、痛すぎる！』と慌てて いましたが今では冷静な様子でした。

『今は掴める』と、自信ありげでした。(笑)

夜の一般部では３時間以上をみっちり稽古しました。

組手は約９０分を２分間で全員がひたすら同じ回数を回ります。(水分補給の休憩以外は３０ラウンド以上は当たり前に全員が行います。)

組手までで半分を終了して、かなりの疲労感がありますが、その後のミットやウエイトトレーニングや補強も皆本当に頑張っています。

田無道場からは一般全日本選手の鈴木睦男君が出稽古に来てくれました。

彼とは自分は素手で本気で手合わせをしました。

185センチ、108キロと恵まれた体格の大型選手ですが かなり打たれ強いです。

遠慮なく叩かせて貰いましたが とても良い稽古が出来ました。

東大和ならではの 補強や、ウエイトトレーニングも最後まで全員でやりました。

彼もかなり満足してくれた様子で自分も嬉しかったです。

鈴木君が東大和の壮年部の選手達の突き技の威力に驚きましたと帰りに車の中で話しをしてくれました。

自分も最近、感じていますが全員が強くなってきています。

自分自身も突き技を得意としていますが、皆にも自分のカラーが伝わって来ている事がやはり嬉しいです。

昼間の少年部達の稽古も本当に激しく厳しい稽古です。

今日は疲れて厳しい瞬間に、子供達の頑張りを思い出しながら気合いを入れました。

指導する側が同じ事をやりながら伝えていく事が一番皆に気持ちが伝わると自分は信じています。

参加している皆は３時間以上の厳しい稽古を終えても最近は笑顔で雑談が出来るようにもなりました。

最初の頃は皆、意識朦朧としていて自分一人で、ぺちゃくちゃと皆に色々語りかけていましたが(笑) 今日の皆の様子を見ていて嬉しかったです。

強くなってきたなと実感しています。

一人一人 全員が伸びています。

今日も皆さん 本当にお疲れ様でした。

また一緒に頑張りましょう。

帰りは村松君の車で鈴木君と３人で帰りました。

皆さん 明日からの疲労感と筋肉痛を楽しみましょう。

稽古に来れば来る程に強くなる。

それが今の東大和道場です。

凄かったです。

２クラス目では最初の３０分を体力稽古、残りは１時間以上を組手の時間に割きました。

自分が彼らに取り組んできた「戦うメンタル」の部分が着々と変化してきています。

一番難しい部分なのですが皆を変化させていける確信を持っています。

今日は支部内以上での大会での活躍を目標に皆に色々話しました。

既に数人が関東大会以上の試合で実績を残せる生徒達が育っています。

絶対に皆を変えます。

自分は来ている全員が強くなる事を常に考えています。

今 自分がやるべき事を一生懸命やりたいと思います。

少年部は日に日に強くなっています。

「先生の教える稽古を信じて一生懸命やっていたら間違いないよ」と皆に話しています。

それぐらいの自信がなければ伝わらないと自分は思います。

お手本になり 尊敬出来る先輩達が東大和道場には沢山いるので皆、頑張ろう。

まだまだこれから。