１４：００〜１６：００自主トレ。(ランニング３０分間、３分間ダッシュ×３本、ウエイトトレーニング、懸垂まで)
あたたかくなり、汗を沢山かけて心地いい。
膝は完全には戻らずとも、年明けに手術した効果が多少なりとも、あったかな。
１００や、２００メートルの短距離、全速力のダッシュは、膝への負荷が掛かり過ぎるので、やれない事が、寂しいですが、普通のランニングや、３分間のダッシュ、日頃の組手や、追い込み稽古、様々な稽古を出来る事が、やはり幸せな事なんだなと感じます。
佐野先生が、壮年選手権大会の中でも、最高峰のカテゴリーでもある【国際大会３５歳〜４４歳マスターズクラス】の無差別級のトーナメントで、見事に優勝されました。
このカテゴリーは過去の一般選手権での、地方大会の入賞経験者以上、過去の一般選手権での全日本大会や、世界大会出場経験者達により、【世界マスターズクラス】として、世界一の覇権を争われるカテゴリーとなります。
凄い事だなと感じます。
人に勝つ事、戦いに勝つ事は、本当に簡単な事ではありません。
【いくつになっても一年中、稽古を継続する事】
それが、自分自身の生きる【テーマ】でもあります。
若い時期には一日に、５時間、６時間を稽古していた時期もありますが、今それは、やはり出来ないので、現在やれるべき事を一生懸命に積み重ね、それが生徒達への指導と、自らの人生と、生きる糧になる事、自らの仕事へと繋がる事がやはり理想です。
１８：００〜１９：２０少年部クラスを指導。
１９：３０〜２１：００スーパーエリートクラスを指導。
２２：００事務仕事を終える。