カテゴリー: 金久保分支部長ブログ

  
【カブトムシ】人気、健在。 

全盛期の８月前後よりは弱りつつあるもの、まだまだ動く時には、激しく喧嘩を繰り返す、雄カブトムシ達。(カブトムシ達は羽化した瞬間から６０日間が、だいたいの寿命との事。しかし、羽化してから、しばらく動かないでいる事を考えると激しく動く期間は更に短い)

海央君は、昨日から久しぶりの稽古復活で、今日も道場へ来てくれた。

色々と上手になり、更に強くなりつつある。

彼も、カブトムシを大好きらしい。

明るい笑顔が凄く可愛かった。

彼の組手も激しかった。

   
    
 
御盆休み明け、沢山の少年部達が集まりました。

久しぶりに会う、子供達が沢山いて、凄くテンション上がりました。

少し照れ臭そうにする生徒や、嬉しそうにしながら、入り口に来る生徒達も色々でした。

最初に来たのは、伊織君、タイキ君。

二人は幼稚園からの友達同士で現在も仲良しです。 

沖縄や、千葉の海へ何日間も行ってきたと話してくれました。 

オレンジ帯を目指しています。

３週間、フィリピンに帰っていたローレンス君、本当に嬉しそうに道場に来てくれました。 

久しぶりに皆に会えて、自分も嬉しくなり元気になりました。

少年部達、２クラスとも素晴らしい頑張りでした。 

イメージと理想を明確に、彼らを変化させていきたいなと思います。

少年部選手クラス、すごかったです。

嵩人君、諒太朗君、凄い様子へとなり、凄まじい戦いになりました。 

休み明け、調子の上がる、彼らは本当に凄かったです。

稽古後、皆に色々話しました。 

今日は数名に審査用紙を渡しました。

ユウジン君、本当に嬉しそうでした。

  
神代さん、大吾君、鈴木さん、みのりさん、宮城さんが参加。 

基本稽古、移動、型、皆の審査技を中心に。 

補強、サンドバック、フィジカル稽古で皆、追い込みました。 

稽古後も、それぞれに皆、自主トレをしていました。

新たに、ヘッドガードを購入した女子部の二人。

いずれ、挑戦したい【組手試合】について興味があるようでしたので色々、話をしました。

頑張りましょう。

   
 
田無の保谷町にて、１０月の支部内交流試合の下見に。 【今回は、いつもの、きらっと体育館ではありません】

１３：３０職員ミーティング終了後、荒井先生、谷口先生、佐野先生と昼食。 

昼間から焼き肉を食べた。

皆、ドリンクバーを追加。

目の前に沢山あるドリンクは、全て佐野先生の物ですが、それに気付き、笑う自分へ。 

『金久保が何回も立ち上がらなくて済むように、気遣いしてあげたんだよ…』と話されていた。 

【メロンソーダ】【コーラ】【何かの色々なミックスジュース】が並ぶ。(これを全て飲んで、ご飯もジュースも追加されていた) 

『ダイエットなんてして何か良い事でもあるの？』と佐野先生。

面白かった。

   
   
連休明け、月曜日は久しぶりの通常稽古に。 

１８：００～１９：３０ 少年部クラスを指導。

御盆休みの厳しい短期講習をクリアした生徒達も参加してくれました。 

最近の頑張りや、ヤル気と、意気込み、日頃の稽古回数や、現在の実力を考えて白帯の、タクミ君には審査の用紙を渡しました。 

嬉しそうでした。(審査用紙をくれて有難うございました、と真剣な眼差しで稽古後に自分に話してくれましたが、凄く感動しました) 

自分が観ているのは、皆の現在の実力と、ヤル気であったり、前向きな気持ちの部分です。 

何となくでは、審査の用紙は渡せないので、特に黄色帯以上の先輩達には今日、色々な話をしました。 

きちんと努力の様子が解り、次の課題をクリアした生徒達には、新しい帯へと進んで貰えたらなと思います。 

今日の前半の稽古では、久しぶりに来た生徒達の、体力の復活のみを考えて徹底的に、フィジカル稽古と、ミット稽古で追い込みました。 

２週間、３週間を休みが続いてしまう期間は、上級者の先輩達は、やはりそれなりの自主トレをしていて貰いたいなと思うばかりです。 

何もしていないと、積み重ねてきた物は、明らかに後退をしてしまう物です。

緑帯以上を目指している生徒達と現在、それ以上の生徒達には、その部分も話しました。

白帯、オレンジ帯の生徒達は先ずは、沢山道場へ来る所からです。 

その間に色々な事を知って貰えたらなと思います。 

今日の追い込み後は、４級(緑帯)審査に向けた先輩達の、移動稽古、型稽古を指導しました。 

とにかく日頃から、一人一人を細かく観察する事を心掛けています。 

道場へ来ている稽古回数、今現在の本人の実力、その日の体調や顔色、最近の空手に対するモチベーションに到るまで。 

時に、彼らの御両親から、空手に関わる御相談や、御報告を頂く事もあります。 

次の指導へと繋がるので凄く有り難い事でもあります。 

夏休みの間に、旅行や帰省の際の、お土産屋を沢山頂きました。 

少年部の御父兄の皆様方、有難うございました。

  
１４：００～自主トレ。

・ランニングを最初に２０分間。 
・終了後に３分間ダッシュを×３本。

・３０秒ダッシュを×５本。 

・懸垂１０回×１０セット。

…大雨の中、ガード下を走り込みに行った。

雨宿り出来るので、雨の日には、ここを通る人が沢山います。

大雨からの直撃は回避されるもの、滝の様に汗が流れた。 

怠けた気持ちを絞り出す気持ちで。

昨日までの疲労からか、腰や背中が張り、苦しいダッシュとなるもの、【絶対に歩かない】と決めて無心になり、３分間を繰り返してダッシュした。 

定期的に１年中行っていても、キツいなぁ… たいした内容ではないのだけど。(終わると、またヤル気に道溢れる)  

今日体重を計り、昨日、沢山蓄えていたカロリーの為、今日はバナナ２本と、ゼリー１個のみでやりきれた。 

１６：００～風呂に入り、プロテインと、ゼリーを更にもう１個補給してから東大和へ向かう。

１７：３０少年部クラスの指導に為、東大和へ到着。

２１：２０ 自宅最寄り駅に戻る。

昨日の摂取量と体重を考えて、コントロールしたが、さすがに今日は腹が減りすぎた。

今から細やかな至福の時間へ。

■８月１７日(月)今日の少年部クラスは通常通り行います。 

休み明けの道場開放となります。

宜しくお願い致します。

   
 
既に２０年間通って来た中華屋です。

ここら辺りでは、味は一番かと思う。

店の名前は【味の三番】(何故、その名なのかは解らず)

店内にも沢山、種類がある中でもシンプルな、このラーメンが最高に美味いです。

いつも閉店まで、昔から混んでいたり、日大の相撲部の大きな、お兄さん達もよく食べに来ています。

餃子は中身が緑色で、これもまた良い。(ニンニクが凄すぎて翌日まで匂う)

こういう店、良いなと思う。

今日、つくづく本当に美味いなと思った。

   
   
１１：００ 埼玉県 羽生市で。

先祖の墓参りに。

羽生インター付近には「かなくぼ幼稚園」があります。(親戚)

綺麗にお墓を掃除できました。

   
 
少年部の短期講習が無事に終わり、気が抜けました。 

夜は少し、お酒を飲み、沢山食べました。

明日は一日、御盆休みとなるので、埼玉県の羽生市まで、先祖のお墓参りに行けたらと思います。

※東大和道場は８月１６日(日)は完全休館となります。