■４月７日（日）の支部内交流試合の試合順入りトーナメントへのリンクは以下からとなります。
選手の皆さんは確認をお願い致します。
http://setahiga.com/wp-content/uploads/2013/04/879e9268394e611cc9dd898ed29d56dc.pdf
三軒茶屋道場ホームページへのリンクは以下となります。 http://setahiga.com/?p=9337
カテゴリー: 金久保分支部長ブログ
日曜日。
エネルギー補給と、ストレッチを念入りに済ませて、夜中２時過ぎから走り込みとダッシュをしに行きました。
昨日から多少冷え込んでいますが、真冬に比べたら楽な物です。
負荷をかけたトレーニング方法に取り組んでいます。
知識と経験を探りながら繰り返していく予定ですが 手応えを感じています。
まだまだ全ての部分で向上を目指します。
６月の全日本ウエイト制大会の出場が決まっていますが その前に何かないだろうか、と考えていました。
来週末の支部内交流試合、生徒達の試合が楽しみです。
強い選手も、初出場の選手も 誰もが緊張します。
一番大切な事は「弱い自分に負けない事」
子供達には いつも これを話しています。
「精一杯戦う事」
これにつきます。
土曜日。
少年部達は今日も本当に凄かったです。
昼間は久しぶりに黄色帯のＫさんが息子のＪ君と一緒に稽古に参加してくれました。
お父さんが一生懸命な頑張りをみせてくれていました。
本当に厳しい稽古をひたすら行いました。
来週日曜日、４月７日は支部内交流試合となります。
全員が頑張ってくれるかと思います。
夕方、Ｍさん御夫婦が自主トレに来ていました。
色々工夫をしながら、ひたすら二人で行っていました。
奥さん強いです。
来週は御夫婦で久しぶりの試合なので頑張って貰いたいです。
夜は自分も東大和にて、一般稽古に参加しました。
３時間をみっちり 皆で稽古をしました。
メニューは自分が組んでいますが 皆最後までよく頑張ってくれました。
遠くから車やバイクで 週に何度も通ってくれている人もいますので 東大和での稽古が本人にとって意味のある物であって欲しいなと思います。
今日はいつもと多少メニューを変えましたがテーマは、下半身を重点的に練り上げ、上半身も含めてパワーアップと、スタミナ強化をする事でした。
他にもやりたい事がありましたが、また次回に色々考えておきます。
組手は一時間以上行いました。
ミットや補強、打たせ稽古と、ウエイトトレーニングでしめました。
今日も充実感があります。
自分はまだまだ自分自身にも甘いので 稽古の中で弱い自分と向き合い、色々試していきたいと思います。
参加してくれた皆さん お疲れ様でした。
※４月７日の試合順入りトーナメントを道場に貼り出してあります。
選手の皆さん、少年部の御父兄の皆様も御確認をお願い致します。
※当日、会場でトーナメント表を貼り出してある場合は必ず試合順を御確認下さい。
訂正やカテゴリーの不成立等で、事前の試合順トーナメントと当日の試合順の僅かなズレや、変更がある場合がありますのでご注意下さい。
現在。
夜中の２時を回りましたが、補強と、新に試みている稽古に取り組んでいました。
これは効きます。
まだまだ やれる事は沢山あり、様々な稽古方法を考えて取り入れて創意工夫を繰り返したいと思います。
新たな稽古方法を見付けてテンション上がっています。
「二十代は精神と肉体をひたすら鍛える」
「三十代を過ぎたら、それまでの稽古以外に【魂】も磨いていかないといけない」
自分に戦う心を叩き込んで頂いた師範のおっしゃっていた言葉の一つです。
その言葉の意味は長年、選手生活を続けて来て今の年代にたどり着いたからこそ 、少しずつ少しずつ深みを帯びてきているのだと感じます。
「そういう事だったのか」と最近 理解しつつある部分もあります。
まだまだではありますが 、前向きに更なる高みを目指して取り組み、生徒達へ色々伝えていきたいです。
自分自身も、まだまだ強くなれると信じていますし、ひたすら頑張ります。
支部内交流試合に向けて。
今日の少年部も一般部も 全員頑張りました。
少年部では試合に向けた稽古を中心に組手や、ミット、体力稽古を徹底的にやりました。
春休みに入り、学校での疲れがない為か、少年部や中学生達の動きも軽快で素晴らしいです。
子供達の躍動感のある動きを見ると本当に羨ましくなり、見ていてもテンションが上がります。
少年低学年くらいの子供達でも、日頃の疲労やストレスも当然溜まります。
今日は疲れているな、何か嫌な事でもあったのかな、等も表情を見てすぐに解る事もあります。
春休みや夏休みに入り始めた時期が一番楽しそうです。
４月７日の支部内交流試合も近いので選手の皆さんは最後の追い込みとなります。
夜の一般部では今日から入会したＴ君も頑張っていましたがセンスがあります。
体験に来てくれたＫ君も空手を始めたいそうです。
彼らを紹介してくれた茶色帯のＴ君は、他にも更に二人連れてきます、と張り切って話してくれました。
184センチの現在中学生のＴ君は抜群の身体能力があり、大物になる気配と魅力を漂わせています。
明るい性格と人を笑わせるセンスが彼の最大の魅力です。
一般部黄色帯のＴさんも連日 厳しい稽古を頑張っています。
すでにかなり 仕上がっているので久しぶりの試合も活躍してくれると思います。
茶色帯のＫさんは特選クラスでも磐石だと思います。
緑帯のＡさん、Ｔ君もきっちり勝てるはずです。
初出場の今日来ていたＫさんも充分にチャンスがあります。
今日 せたひがラリー１枚目をクリアしたＪ君とＹ君も連日厳しい稽古を当たり前にこなしています。
少年部達も素晴らしい戦いをする事かと思います。
まさに必見です。
※試合順入り正式トーナメントは３０日(土)以降貼り出しと致します。
御確認を宜しくお願い致します。
水曜日。
少年部最初のクラスはスパーリングが中心でした。
沢山やりました。
『大勢、試合に出る選手達がいるというのは、志しが高い人達が沢山いる証拠だよ』という話をしました。
今日 来ていた少年部のほとんどが試合に出ます。
ただ 何となく試合に出るのではなく、それまでの稽古での努力の積み重ねをする取り組み方等の重要な過程がある事を皆に伝えていきたいと思います。
審査、試合が全てではなく 道場で一生懸命稽古をする中で目標を立てる事。
夜の一般部でも全員が頑張りました。
東大和の稽古はキツいです。
一クラス 二時間はざらにあります。
ただ 来てくれた人達を確実に強くして 自信を付けさせます。
それが今の東大和道場です。
頑張りましょう。
久しぶりにトムヤムクン鍋を食べました。
やはり最高。
パクチーもたまりません。
火曜日。
久しぶりの朝練でした。
三軒茶屋道場の加藤先輩と沢山 組手をやりました。
４月の国際大会へ向けて順調に調子をあげられている様子です。
選手は皆どこか怪我をしていたりする事がありますが先輩は決して、マイナスな発言をしたり、怪我をしているから 弱気になったりする様子を見せない人です。
自分も少しでも協力出来ればと激しい打ち合いに付き合わせて頂いています。
重量級の中においても全日本壮年のトップ選手ではありますが、自分が手合わせをした壮年部の選手の中では間違いなく一番強いです。
是非、念願の壮年世界一を目指して頑張って欲しいです。
東大和道場では少年部達も厳しい稽古を繰り返しました。
今日は皆 何となく疲れている様子がありましたが 集中させて 厳しいメニューをクリアさせていきました。
仮トーナメント張り出しました。
選手の皆さんは確認して下さい。
東大和道場からは、支部最多となる４２名が出場します。
トーナメントを見ながら、「皆、勝たせてあげたいな」と思いながら眺めていましたが全員にチャンスがあり、全員に頑張って貰いたいです。
皆全力で戦って貰いたいです。
全員が頑張れるように、自分も一生懸命心を込めてデータを打ち込みしたので皆絶対大丈夫。(笑)
一番 大切な事は自分自身を信じる事でしかありません。
絶対大丈夫。
支部内仮トーナメント貼り出しについて
●４月７日(日)に行われる支部内交流試合の仮トーナメントを今日(火)から道場に張り出します。
※少年〜壮年部までの選手の皆さん、少年部保護者の皆様方にも、誤字やカテゴリー間違い等の訂正がないかを御確認頂ければと思いますのでご協力の程宜しくお願い致します。
●試合順入り正式トーナメントは来週以降の張り出しとする予定です。
事前筆記。
子供達の先日の審査の事前筆記、当日筆記に目を通していました。
素晴らしい内容の数々でした。
試合へ出た感想や、今後の目標、試合を経験した後の気持ちの変化、空手で自分がどうなりたいか、どんな稽古が好きか、等、色々な気持ちや感想が綴られていました。
技の注意点に関しての審査項目には、普段の自分が話す言葉や指導している言葉をそのまま 暗記して書かれてある筆記の数々に感動していました。
幼年部の子供達の筆記にもきちんとした内容が沢山書かれていました。
普段、大勢の子供達を見ていると一人一人に、何でも言葉の意味や気持ちが伝わるのだなと感じます。
皆の綴る感情や文章力はとても賢いなと思いました。
幼年部でも課せられた項目をきちんと真剣に考えて取り組み、それをクリアしようとする気持ちがあるので感心させられます。
自分自身の子供時代の感情を思い出して照らし合わせていました。
日曜日。
今日は午前中から東大和道場にて昭島、田無、東大和、合同一般審査会でした。
田無道場の若手達が強くなってきている様子です。
岡部君や、秋山君、松村君も頑張っていました。
自分が試合の時、彼らは地方へ駆け付けてセコンドにも入ってくれたり、別の会場でもいつも自分の応援もしてくれます。
選手稽古でも 手合わせする事もありますが、皆礼儀正しい後輩達です。
審査終了後は事務処理を済ませて ５時まで道場で一人でみっちりウェイトトレーニングをやりました。
トレーニング器具専門のカタログを見ていて 次に新たなトレーニング方法として取り入れる、凄く良い物を見付けました。
自主トレで試していきます。
一体、どんな刺激なのかが楽しみです。
今日はこれからゆっくり寛ぎます。