投稿者: 金久保 典幸

今日で最後の稽古になった青帯のＴさん。

東大和道場で４年間を稽古に励みました。

引っ越しの為、１１月から田無道場に移籍になります。

同じ支部に移れて良かったです。

また たまに東大和へ出稽古に来てくれるそうです。

Ｔさんは優しい性格の方で、誰に対しても低姿勢で本当に謙虚な方です。

忙しい中、稽古はコツコツ頑張ってきました。

三十代半ばとは思えないスタミナと身体能力で、毎週若手の選手達と体力稽古を競ってきました。

寂しさはありますが、同じ支部なのでまた会えると思うので良かったです。

お疲れ様でした。

夜の一般部は２クラスを全員が連続で頑張ってくれました。

テスト期間を終えた美優さんが、１２月の関東大会へ向けて稽古に来ました。

竜太郎君に続き、いよいよ美優さんも初の一般選手権へ挑みます。(一般は男子も女子も素手素足のフルコンタクトの試合となります)

美優さんは中高校生を無敗のまま一般選手権へ挑む形になります。

今日の稽古を観て、これまでに積み重ねてきた部分があるのと色々な部分で安心して観ていました。

初の一般選手権になりますが、彼女が勝負に拘るのは当たり前ではあるのですが、出来る限りの準備をして、のびのびと試合をして貰えたらと思います。

自分も生徒達のセコンドに入ります。

秋季関東大会には東大和道場からは１０名の選手達がエントリーとなります。

拳三君は今日は、美優さん、斗希也君、りょうすけ君に組手で揉まれていましたが頑張りました。

純粋無垢な彼の様子が微笑ましかったです。

稽古後には竜太郎君の昇段審査に向けた型稽古の指導と確認をしました。

黒帯間近な生徒なので、きちんと準備をさせてあげたいなと思います。

中城さん、湊さんもお疲れ様でした。

若手に負けない素晴らしい様子でした。

■金曜日〆切となりますので関東大会出場選手は宜しくお願い致します。

少年部の関東大会は、国際大会や全日本大会と変わらないレベルの高い大会となりますので、出場を決めた選手は沢山稽古に来るようにしましょう。

今日、せたひがラリーをクリアした黄色帯のＲ君。

秋の関東大会を目指しています。

関東大会で１勝以上をして緑帯の審査資格も得たいそうです。

最近の稽古量も安定していますが今日も頑張りました。

小柄ですが器用に色々な技も使いこなせます。

今日の稽古後に遅くまで残っていた緑帯Ｒ君、オレンジ帯Ｋ君の兄弟。

彼らは、学校よりも仲良しな友達が沢山いる道場が大好きだと話をしていました。

弟のＫ君は１１月のビギナーズカップに出場予定です。

厳しい組手や試合稽古を今日は頑張りました。

１９：００〜自主トレ。(最終チェックを軽めの内容で仕上げ)

・シャドーを３セット。

・中ミットで息上げを３分×３セット。(威力を意識)

・サンドバックを３分２分２分で×１セット。(蹴りまでの繋ぎを意識)

・帯ダッシュ×２周。(足腰と前に出るパワーを意識)

・打たせ稽古(腹、太股)

・榎本さんに２０キロプレートを担いで貰いながら腹踏み１００×２セット。(腹筋をしながら)

・上段の受けの稽古。(目を慣らして反応を確認)

稽古に付き合って頂き有り難かったです。

久しぶりに白帯のＲ君と色々話せました。

しかし腹が減った…＆眠い。

大学受験勉強中の多田将太朗君が久しぶりに稽古に来てくれました。

上級者のみだったので、自分も一緒にスパーリングに混ざりました。

９０分間以上を皆とスパーリング。

最後は全員で受け返しの稽古をして終了しました。

中高生達とスパーリングをしました。

将太朗君、湊さんとは組手を行いました。

皆と一緒に稽古が出来て良かったです。

中学生達には体でぶつかり、彼らには本気で自分を叩かせました。

若い生徒達が色々な事を感じてくれたら嬉しいです。

緑帯のＫ君、スパーリングが楽しかったです、と話してくれました。

笑顔でスッキリした様子で帰っていきました。

Ｒ君、Ｔ君のセンスにはいつも驚きます。

素人では彼らには既に一発の突きも蹴りも当たらないかと思います。

中学生達ではありますが 大人の男性でも簡単に顔を蹴られて倒されてしまう技術や強さが既に彼らにはあります。

これからも皆で頑張りましょう。

今日の少年部では審査に合格した生徒達に帯と認定証を渡しました。

一人一人を紹介して皆に渡しましたが皆嬉しそうでした。

全員でミットで追い込みました。

少しずつ成長すれば良いです。

ただ、目標をきちんと持ちながら、何の為の空手の稽古なのかを各々が明確にするように皆に話しています。

今日、とうとう茶色帯(２級)になった拳三君。

彼は本当に嬉しそうでした。

今日最初に来た彼が、『年長さんから空手を始めたから、７年かかってやっと茶色帯になれた…』と感極まりながら話をしてくれました。

７年。

素晴らしいなと思いました。

毎日あれだけ努力しているので彼に相応しい帯の色と、その帯に見合う、またそれ以上の実力になりつつあります。

彼は週に７日間を一年中、道場に通っています。

基本的に用事でもない限り彼を見ない日はないです。

今日一番驚いたのは彼の計画した目標を聞いた時でした。

彼はここ数日間それをずっと考えていたそうです。

以下、彼の目標です。

・先ずは来年以降の国際大会で優勝して中学生の間に必ず黒帯になる事。

・１６歳(高校１年生)でワールドユースエリート大会で優勝する。

・その年の全日本ウエイト制大会(一般選手権)、秋の無差別の全日本大会(一般選手権)で高校１年生で優勝する。

・史上最年少で一般の世界大会へ出場する。

彼の経てた目標に感動していました。

「彼ならやりかねないな…」と感じました。

全てが数字通りになるかは別として、いずれ何かしらの形で彼は夢を、それらを実現していくかと自分は感じました。

彼は時々、驚くような前向きな目標を経てて真顔で公言します。

しかしその目標の殆どはおおかた実現してきた事ばかりなんです。

彼は自分自身がそうなると本気で信じて毎日の稽古にひたすら取り組んできました。

そんな前向きで限り無くポジティブな性格が彼の長所であり持ち味です。

彼は中学生、高校生、ゆくゆくは一般で世界大会までの計画を公言してくれました。

今までの彼の性格や行いと前向きな様子や、有言実行してきた事実から、きっといつか実現するだろうなと思いました。

溢れる才能があっても、残念ながら辞めていく選手達や、生徒達も本当に沢山います。

彼の言葉を聞いて本当に嬉しく思いました。

拳三が一般に来るまで俺もまだ頑張れるかな。

あと５年？

頑張って続けて彼らの年代と本気の組手で手合わせ出来たらなと思いました。

才能溢れる素晴らしい生徒達は沢山います。

今日３級になった(緑帯の銀線)伶空君や、悠久君も拳三君に続いて貰いたいです。

緑帯の生徒達は現在、凄いレベルへと到達してきています。

２０：００〜２２：００自主トレ。

・アップのランニングを３０分。

・ストレッチ後、３分間ダッシュ×３本。(苦しくなる時間帯からが自分との勝負)

・２００メートルダッシュ×５本。(一本一本を本気の全力で)

・自宅にて補強、ウエイトトレーニング。

疲労が溜まっていて試合が間近に迫っているので、夕方から「あれをやる日だ…」と憂鬱だった。

今日は３分間ダッシュを３本のみ集中しようと決めていた。(キツかったが全て高い質の走り込みが出来たと思う)

２００メートルダッシュも、ここで慌てて本数を増やすと思わぬ怪我(肉離れ等)に繋がりかねないので、もっとやりたい気持ちを我慢して慎重に５本のみとした。

合間にストレッチを念入りに挟む。

試合までに３週間を切ると色々な事に気を配るようになる。

秋や冬の試合には、２週間前からはマスクなしで外を歩かないように風邪にも気を配る。(夏場でも１週間前からはマスクをする)

あと数回の稽古で仕上げになる。

最近の試合でも十代、二十代の選手達ともスタミナでも負けない事を稽古や実践でも経験してきた。

長年の経験とパワー、負けん気を武器に全日本大会に挑みます。

夕べ、久しぶりに銭湯に行きました。

最高だった。

昨年クリスマス会の年間努力賞について話し合っていた彼ら。

【巨大ポテトチップス】を欲しかったみたいです。(昨年の努力賞に選ばれたのは、Ｔ君Ｋちゃんの兄妹、２人も同じくらい稽古に来ている)

『僕、去年めっちゃ稽古回数来てましたよ先生！』 『僕なんか週に７日来てますよ！毎週…』と緑帯Ｒ君とＫ君。(昨年の彼らの稽古日数は本当に週に６日や７日、少なくても５日だったりしました)

激しい稽古後に真剣に話し合っていた彼らがとても面白かった。

緑帯の５年生、６年生の先輩達が少年部２クラスを盛り上げてくれました。

皆とても楽しそうだった。

三茶から今日も往復、一人で出稽古に来てくれたＷ君。

先輩達のリアクションに笑っていましたが、彼は最近更に強くなっているなと思いました。

今日も先輩に厳しく揉ませました。

『せっかく来てくれているから彼に厳しく攻めてあげなさい』と先輩達には促しました。

キツい稽古を繰り返しに遠くから来てくれている彼に組手後は皆から拍手が贈られました。

彼は緑帯のＳ君や、Ｋ君を尊敬しているみたいでした。

立川からいつも来てくれているＲ君だったり、三茶からＷ君だったりと、皆偉いし有り難いなと思います。

ビギナーズカップではＷ君、東大和のＲ君が勝ち上がりそうです。(二人は３年生同士、既にライバルな様子)

久しぶりに来てくれたオレンジ帯のＨ君も頑張っていました。(大きな体格から繰り出すパワフルな突き技を得意としています)

おとなしい優しい生徒ですが、いつか試合にも挑戦して貰いたいです。

白帯の男の子達も皆一生懸命稽古をしてくれました。

２クラス目の先輩達の組手稽古はいつもながら全員、本当に凄かった。

夜８時から１１時３０分まで稽古。

荒木竜太郎君、神代さん、湊さん、自分の４人で行いました。

《今日の稽古メニュー》

・シャドー３分３セット。

・組手２時間。(３分×２５ラウンド、５分×３ラウンド、合計２８ラウンド)

・ウエイトトレーニング (上半身)

・２０キロプレートを担ぎフルスクワット。(５０回×５セット)

・型稽古。(皆の１級審査と昇段審査に向けて、鉄騎１、２の型を反復)

竜太郎君は試合直後にも関わらず、水曜日も今日も稽古に来てくれました。(組手も最後まできちんと行いました)

偉いなと思います。

強くなってきているなと思いました。

神代さん、湊さんも最後まで絶対に根をあげないです。

忙しい仕事がある中で、頭が下がります。

神代さんは秋の関東大会を目指します。

■１２月７日(日)の秋季関東大会の申込み〆切は来週１０月２４日(金)までとなります。

第４６回全日本大会のチケットを注文して下さっている方々、本当に有難うございます。

皆様方の御気持ちに応えられる試合が出来ればと思います。

過去には４０回大会で、試合中にロシア王者に肋を折られたまま最後まで必死に戦い抜いたり、３７回大会直前の稽古で肋が折れたまま試合へ臨んだり等、色々な試合がありましたが、無差別の全日本大会には今年で１０度目の出場となります。

極真空手では国内最高峰の大会となります。

今年の全日本大会は世界のトップ選手達が殆ど、エントリーしていて世界大会さながらの大会になる事が予想されていますが極真空手の歴史の中でも過去、史上最高の全日本大会になると言われています。

自分らしい試合が出来たらと思うばかりです。

完全燃焼したいです。