投稿者: 金久保 典幸

明日から、来週水曜日までは(11〜17)までは、お盆休みとなりますので東大和道場は完全休館となります。

今日は多少、夏の疲れを感じていたので、ウエイトトレーニングも軽めにやりました。

疲れが溜まっている時は、怪我もしやすくなります。

筋肉で固めていますが、腰は元通りにはならないので、スクワット等は特に慎重になります。

今日は、審査のチェックや試合に向けた稽古を１日を通して行いました。

秋の世界大会のチケットの第１期予約販売は８月２７日までとなります。

極真空手をやっている人は絶対、会場に観に行くべきです。

特に３日目は必見です!

４回戦から決勝戦まで行い、極真空手世界最強のチャンピオンが１人、誕生します。

２００人のトーナメントの覇者です。

前回優勝のブラジルの、エベルトン・テイシェイラ選手も２連覇を懸けて日本に来ます。

自分が昨年、全日本大会で戦ったロシア最強のタリエル・ニコラシビリ選手も出場しますね。

彼がどこまで勝ち上がるのか、とても興味があります。

過去に何人も対戦してきたロシア選手達が皆、エントリーするようです。

本当は６月に、別府選手に勝って、自分自身が出たかったですね。

世界大会へは行けませんでしたが、自分には、まだまだやる事がたくさんありますし、これからです。

皆様も、是非、秋の世界大会を生で観てみて下さい。

今日は少年部、一般部共に支部内試合に参加する生徒達がたくさんいましたので、試合に向けた稽古を指導しました。

初出場の生徒達が、たくさんいます。

皆をコントロールしながら 全員が強くなれるように自分も頑張ります。

夜の一般部には、昭島からＫ君が出稽古に来てくれました。

Ｒ君との技巧派同士の組手は見応えがありました。

※今週１１日(木)〜１７日(水)まで、お盆休みの為道場完全休館となりますので、お間違えのないようお願い致します。

※世界大会、第１期予約販売チケットが凄い勢いで売れています。

早い順に、良い席から埋まりますので、御購入希望の方は、今月中の第１期販売にて、早めにお買い求め下さい。

今日は かなり暑いですが、朝練は佐野先生と二人きりでやりました。

クーラーも完全に消した中で２分間で、ほぼインターバル無しの組手を延々とやりました。

お互い、まだ痛めた足のヒザ蹴りが出ません。(笑)

全ラウンド、色々工夫しながらお互いに勝ちに行くので、かなり良い稽古になります。

二人きりの素手での組手は、３〜４時間みっちり稽古をしたぐらいの価値があると自分は思います。

技の破壊力や圧力、技術の向上。

相手の呼吸や表情、意識を読みながら、攻め込む勝負所等、本当に良い稽古になりました。

近藤先輩、佐野先生には唯一、自分が本気で素手で叩き、真っ向から打ち合える先輩方です。

稽古後の、ミーティング後、先月の全日本ウエイト制大会のDVDを観ながら、皆でメロンを食べました。

セッティングや、食べ物は、黙っていても佐野先生が全てやってくれますので、自分は見守るだけでした。

メロンを配分する大きさを、真剣に考えられていました。

カメラや携帯を向けると必ず何かをしてしまう、サービス精神は、やはりただ者ではありません。(笑)

これから東大和で夜まで指導に入ります。

夕方はウエイトトレーニングも軽くやります。

確実に進化をしていると思うので、地道に頑張ります。

押忍

８月２０日(土)１２：３０〜横田基地にて、昭島道場の演武会を行うとの事です。

昭島の真銅先生や武田君、道場生の皆さんは、東大和道場の演武会には、いつも必ず応援に駆け付けてくれます。

今回、昭島道場が行う演武では、武田先生や、小林龍太先生による、見所満載の豪快な演武が予定されているようです。

東大和道場生の皆さんも、参加してみたいなと思う方がいましたら、指導員まで御知らせ下さい。

少年部から一般部までが参加可能との事です。

宜しくお願い致します。

今日は午後から加藤先輩と仕事の打ち合わせで東大和道場へ行きました。

加藤先輩は、パソコンに関して、とても詳しいので色々教えて頂きました。

幼年部の生徒達が、加藤先輩を、知らない様子で観る表情が可愛くて面白かったです。(笑)

幼年部のＡ君も、支部内交流試合に向けて上段の受け技を稽古中です。

その後、夜９時過ぎまで事務処理を行いながら小林さんや、荒木さんのクラスの様子も観てきました。

普段からの心掛けとして、道場全体を通して、少年から大人まで気合いや返事等、もう少し大きな声が欲しいと思います。

少年部達はテンションにのせると、かなり活気があり、凄く元気も良いです。

それを、常に本人達の意思で自然に出来る雰囲気と意識付けを、指導して行きたいと思います。

一般部の、一部の方達も 本当に大きな気合いで素晴らしいです。

道場に来たら声を出すのは当たり前の事ですし、それも稽古だと自分は思います。

気合いや返事等も、人任せにせず、全員に高い意識を持って稽古をして貰いたいと思います。

道場に来たら先輩、後輩の上下関係も大切ですね。

もちろん、自分も含めてですが、礼儀に関しても道場で色々学べる場所にして行けたらいいですね。

小林さん、荒木さん、山田さんの指導も皆、個性があり、それぞれに上手です。

今後も皆で、良い雰囲気をつくり、頑張ります。

押忍

阿佐ヶ谷で有名な『七夕祭り』ですが毎年、パールセンターの通りは 凄い人混みになります。

買い物に行きましたが 大雨なので更に混雑していました。

これから帰って映画でも観てゆっくりします。

お盆休みには先祖の墓参りに行きたいと思います。

夜は生徒から 山梨のおみやげにくれた『ほうとう鍋』を食べます。

まだまだ暑い日が続きますので皆様も体調管理に、お気をつけ下さい。

今日は、久しぶりの土曜日の帯研でした。

今日のテーマは、力に頼らずに、２分間の間に確実に勝つ組手を意識しました。

全体を通した内容は良かったと思います。

良かった感触と、反省点も浮き彫りになりましたので修正します。

稽古の組手は色々確かめられる場なので やはり道場での対人稽古は、かなり大事です。

長年積み重ねても反省、後悔、修正の繰り返しですが それが楽しいです。

稽古後は、いつものノルマの自主トレを１１時近くに終えました。

村松君も稽古に来てくれました。

稽古後、人との出会いや、有り難みを忘れずにいたいなと帰りに考えていました。

今日は帰ってから暴食です。

お酒も一杯だけ飲みます。(笑)

昼間、ウエイトトレーニングをしていると、最初に来たのはＴ君でした。

重く長い縄跳びを、時間を図って跳んでいました。

かなり重いロープなので１０回くらい連続で跳べた後に足に当たって痛がっていましたが、一生懸命頑張っていました。(笑)

次に来たのはＲ君。

抜群のセンスで、初の支部内試合に挑みます。

厳しい自主トレを行っていましたので感心しました。

来れる時は もう少し道場に来たら 更に強くなると思うので、それを伝えました。

その後のクラスを合わせて、約３時間半を稽古して帰りました。

そして夜の一般部には久しぶりに村松君が来てくれました。

彼のポテンシャルには いつも驚かされます。

持って生まれた強靭な基礎体力と空手のセンス。

茶色帯をしめていますが、実力は充分に黒帯ですし、若い選手達には、まだまだ大人の、選手の壁を教えてくれますので、自分も安心して観ていられます。

疲れが溜まっていない、絶好調時の村松君の動きは本当に素晴らしいです。

明日は三軒茶屋の選手稽古に参加するようです。

支部内交流試合に、三人揃って出場する事になったＭさん親子も頑張っていました。

試合の稽古も全力で取り組み、自主トレを行い、更には帯に見合った技や、実力をきちんと兼ね備えてくれます。

審査技の自主トレも決して手を抜きません。

熱心な人は確実に強くなるんだなと感じさせてくれます。

頑張って欲しいです。

茶色帯、黒帯の中学生達の動きも１人１人素晴らしかったです。

全員を強くさせてあげたいです。

気付いた瞬間に、自分のイメージと、彼らの動きがマッチするように、アドバイスをするようにしています。

面白い様に吸収してくれますので本当に嬉しいです。

支部内交流試合、城西カップ、秋の国際青少年大会へ向けて、仕上げさせたいと思います。

今日は、痛みがある箇所が、いくつかありましたが隠しながら、バリバリ組手もやりました。

終えると やはり爽快です。

疲れていましたが、感触も まずまずでした。

終わってからの自主トレのミットも欠かさず行いました。

テーマは変化のある突き技を意識しました。

微かに良かった部分と まだまだな部分がありました。

合宿で自分が指導した生徒が一般クラスへ来てくれていました。

スパーリングでは合宿で指導した技を一生懸命使ってくれていました。

まだオレンジ帯ですが、とにかく素直な生徒なので先生方からも好かれていますが、頑張って続けて貰いたいです。

田無の佐野先生も今日は選手稽古に来られていました。

自分も佐野先生も 今日は膝蹴りが控え目でした。(笑)

稽古後、二人で生徒達についての話で盛り上がりました。

写真はラグビー時代に思い馳せる佐野先生です。

サンドバックに頭を突っ込んで、じっとされていました。(笑)

今日の少年部、一般部では各試合に向けて、スパーリングを多めに行いました。

少年部でも自分が教えた技を上手く使いこなす生徒達が増えました。

今日の一般部でも日によって指導をした、技術を使う人達が見受けられました。

後は、繰り返し繰り返し使って自分の得意技にして貰えたらいいなと思います。

壮年部の組手が熱かったです。

痛い思いをしながら、何かに気付いたり、工夫するようになったりする事もあると自分は思います。

観ていると、やはり考えながら工夫している大人は成長も凄く速いです。

９月の支部内交流試合に出る方達は頑張って下さい。

確実に皆、良くなっている様子が垣間見えました。

◆ワールド空手が残り僅かになりましたので、御早めにお買い求め下さい。

◆支部内交流試合の申込み〆切は８月１９(金)までとなります。

◆城西カップの申込み〆切は８月２６日(金)までとなります。

◆国際青少年大会の申込み〆切は９月９日(金)までとなります。

◆第１期、世界大会チケット予約販売中です。

※早めに、ご注文をされた方から優先して良い席が埋まってしまいますので、観戦希望の方は御早めにお願い致します。

以上、各申込み〆切をお間違えのないよう、御早めに宜しくお願い致します。

※〆切日を過ぎてからの手続きは行いませんのでご了承下さい。