カテゴリー: 金久保分支部長ブログ

１４：００ 走り込み。

・ランニング４０分

・３分間ダッシュ×３本

・３０秒ダッシュ×５本

・懸垂１０×１０セット

・ウエイトトレーニング

ダッシュで追い込み、ひたすら無心になる。

慣れたのか、以前より楽に感じる部分はあるが、３分間のダッシュ最中は、唸る程に苦しい事もある。

最近、苦しい場面で、ひたすら前だけを見て走り切れるようになった。

全ての稽古が限り無く【仕事】なんだと感じれる事も、本当に幸せな事だなと思う。

１７：３０ 東大和へ到着。

１８：００～１９：２０ 少年部クラスを指導。

今日、久しぶりに立川道場からＭちゃん、Ｒ君が出稽古に来てくれました。

昨日のセミナーでも彼らに会いました。

立川の根本支部長と、Ｒ君の話をしました。

茶色帯になっていたＲ君、頑張っていました。

以前から、東大和での厳しい稽古へ、一人で立川から、定期的に通う事や、２段までの型を、自分で調べて研究して稽古を積み重ねて、全て覚えてきたり、空手に対する直向きな姿勢を考慮したのだと、お話を聞かせて頂きました。

生徒への愛情を感じました。

根本先輩は、自分が極真空手に飛び込み当時、黒澤浩樹師範が指導されていた道場での黒帯の大先輩です。（当時、自分は白帯）

良く話しかけて頂きました。

当時の城西中野支部で出会った、その他の先輩達とも未だに親しくさせて頂いています。

大阪にいて、介護の仕事で必死に働らかれている先輩方も、まさにそんなお付き合いです。

当時、兄弟のように付き合いをさせて頂いた２人の先輩方が現在、大阪で活躍されています。（介護の数々の施設や、会社を立ち上げられ、自分よりも２つ歳上の先輩と、その仕事を、社員として手伝いながら一緒に付いていった、自分より１つ歳上の先輩です）

全ては極真空手での出逢いです。

今日は いつもの月曜日よりも沢山集まりました。

【物事に対して真剣に取り組む姿勢】

それを話しました。

わんぱくな男の子も沢山いますが、自然に変わっていきます。

稽古後に皆が帰り、残って、楽しく戯れる生徒達に携帯のカメラを向けると、一目散に散る。

めちゃくちゃ、素速い… 笑

三次会へ。

先週から二冊の本を読み終えた。

ハマると いつも 関連している本を色々調べて読み漁る。

今日、ノンフィクションの関連本の三冊目を購入した。

小学生時代には遅寝早起きだった。

朝５時に起きて、再放送の漫画【ドカベン】を夢中になり、視ながらも録画する毎日。

たまらなく楽しい時間帯だったが、録画をしないと、毛布と枕を用意しながら、テレビの前で殆ど寝てしまっていた。

その後、風呂に浸かり、ぐったりと寛ぎながら湯舟で更に寝ていた。

寝不足、不規則、偏食、食べない、体力はあり、限り無く活発。

そんな状態で、育つはずもなかったが、小学生の頃も身長は小さかった。

十代の頃は更に寝なかった。

限り無く【夜行性】だった。

子供は、やはり最低、８時間〜１０時間は当たり前に寝るべきかと、今更ながら思う。

セミナー帰宅後、あちこちに移動をしながら、慌ただしく、色々を済ませた。

２１：００。

ようやく自分の時間へ。

栄養と睡眠はしっかり気にしていますが、仕事は休みが無くても、気の持ち方にしか過ぎないので、とことん、やってやろうと考えています。

遊ぶよりも、仕事に追われている方が良かったりはある。

…時々 遊びは ちょいちょい、してしまう。

お酒も飲めば、もんじゃ焼き３つとか、ラーメン、〆の定食は常。

稽古で運動をしていなかったら、単なるメタボな◯◯◯◯か。

クワガタいじりは毎日する。

府中総合体育館で行われた、第１１回世界大会日本代表選手の高橋選手、上田選手による、テクニックセミナーが終了しました。

東大和からは８名の生徒達が参加してくれました。

２時間をみっちり行われた、内容の濃い素晴らしいセミナーでした。

【実際に足を運び、参加してみて自らが様々な事を感じていく】

その部分が本当に大切で、実際に体感した生徒達には後々の経験になり、刺激になります。

組手試合、型試合、演武会、セミナー、全日本大会や、世界大会等の大きな大会の試合観戦等も、まさにそれです。

今年、秋に行われる第１１回全世界大会へは、昭島道場の大澤佳心君が日本代表選手として選出されています。

彼も少年部時代から、空手を続けてきた選手であり、現在、まだ未成年の一般選手です。

今の少年部達も今後、５年～１０年の間に、そのようなチャンスを掴む事も、決して夢ではないんです。

それは男女ともに同じです。

【競技選手】だけが勿論、全てではありませんが、組手試合の選手に例えて、じっくり観ていても、東大和の少年部達にも、将来的に大きく羽ばたくであろう可能性を秘めた子供達が沢山います。

いつも皆に、話し続けている事ではありますが…

【一つの事を諦めずに、ひたすら長く続けていく事】

これしかないんです。

いつも感じてきた事ではあります。

現在は中学校生活が忙しく、稽古に来れていない荒木拳三君等は、今年４月に行われた２０１５中学１年生男子の国際大会王者でもあり、既に限り無い可能性と、今後のその道が開けているばかりですね。

先を走る永吉美優さんは、高校生ながらも、一般女子選手権で既に活躍をしていて、全日本トップ選手の実力へと仲間入りしています。

多田将太朗君にしても、来年以降からチャンスがあります。

生徒達には、とにかく空手を長く続けてみて貰いたい。

そんな事を毎日考えて感じています。

写真は今日のセミナーでの皆の様子です。

会場でも皆、笑顔が絶えなかった。

集合写真では何故か１名、睨んで構えている生徒が…笑

『いつもの稽古に比べると体力的には、４倍くらい楽でした』

笑顔で話す彼は、昨日も凄まじい強さで、皆をリードしていました。

彼も拳三君、翔君に続く、次の世代の逸材です。

セミナーに参加した生徒達、引率の方々もお疲れ様でした。

■本日開催される、第11回世界大会日本代表選手、高橋佑汰選手＆上田幹雄選手空手セミナーの注意事項です。

必ずルール、マナーを守りご参加ください。

１、会場内での飲食禁止です。
２、道場稽古と一緒なので見学の際私語は慎しむようお願いします。
３、写真の撮影はできますが、動画はご遠慮ください。
４、下駄箱の利用はしないでください。（靴袋を持参して各自で管理して下さい）

５、ゴミは必ず各自ご持参ください。
６、会場（府中市総合体育館）への問い合わせは絶対にしないでください。

以上よろしくお願い致します。

■今年11月東京体育館にて開催される、第11回全世界空手道選手権大会の日本代表選手に、当支部所属の大澤佳心選手（昭島）が選出されました。
4年に1回の空手オリンピックと称される世界大会に出場する事はとても名誉な事です。城西世田谷東支部全道場をあげて応援していきます。ご協力よろしくお願い致します。

最初のクラスでは基礎体力に重点を置き、後半はミット稽古で蹴り技の強化を徹底的に。

昨日に引き続き、皆頑張っていた。

昨日、今日は【ザ・蹴り込み】デー。

２クラス目は組手と試合の数々。

２クラスを連続で三茶から、４年生のＷ君が出稽古に。

厳しい稽古を頑張っていた。

彼は三茶でも毎日、稽古に通っているみたいです。

研究熱心な部分もあり、最近でも破壊力を増した技を身に付けている。

今日は、嵩人君が絶好調。

数々の組手と試合を圧倒的に制していた。

同世代の強豪達や、歳上の先輩達をも凌駕する激しい様子だった。

悠久君も、光鷹君も強かった。

光鷹君、本当に逞しくなった。

毎年、御正月になると、餅を沢山食べて、頬っぺたが、ふっくらとしていた光鷹君。

お兄ちゃんの、沢龍君に『餅を沢山、食べて太ったんだよ』と笑われていたのが懐かしい。

彼らは兄弟ですが、どちらが兄か弟かを日頃から、間違われる事もあった、親友みたいな兄弟。

ただ、冬になると２人ともに、唇が真ん丸に荒れてしまって、漫画の【キン肉マン】の唇の様になってしまっていた…

痛々しくて、いつも気にして彼らに話しかけていた。

その当時の彼とは、想像も付かない逞しさと、頼り甲斐のある様子が、今の光嵩君にはある。

そして何より、強くて人に優しい。

来年は６年生になる彼が、少年部の皆を牽引してくれると感じます。

今日の稽古終了後、先日、移動教室を終えてきた元輝君、リク君と一緒に運動会？のダンスを踊っていた。

フードを被り隠れたのは元輝君、手前は成長著しい、リク君。

２人の絡みが面白かった。

■明日６月２８日（日）は、府中で行われるセミナーがある為、少年部クラスは御休みとなります。

夜の山田先生の一般部は通常通りとなります。

テラピア】？確か そんな名称の揚げた魚の一品を食べた。

詳しく解らないが、川魚だろうか。

多少、泥臭さはあるが、これは凄く美味しい。(揚げてあるのと味付けの為かと思う)

ナマズを昔、食べたが泥臭くて、その時に食べたナマズは、美味しいとは思えなかった。

白身魚ぽかった記憶があるが、とても泥臭かった。